Pemakanan perubatan dan ubat herba

Pemakanan perubatan dan ubat herba

Tumbuhan ubat telah lama digunakan oleh doktor bersama dengan cadangan diet.

Di Klinik Pemakanan Klinikal Institut Pemakanan Akademi Sains Perubatan Rusia, hampir setiap pesakit menerima kedua-dua pelantikan diet dan phytotherapeutic: infusions atau decoctions tumbuhan perubatan. Herba penyembuhan melengkapi terapi pemakanan, meningkatkan keberkesanannya.

Dalam dekad yang lalu, keinginan untuk digunakan dalam rawatan kompleks tumbuhan ubat telah meningkat, dengan perhatian yang lebih banyak diberikan kepada kemungkinan penggunaannya yang berpanjangan tanpa kesan sampingan yang ketara (tidak seperti banyak persediaan kimia).

Secara semulajadi, dos dan penggunaan ubat-ubatan ubat ditentukan oleh doktor yang hadir.

Ada keadaan apabila beberapa ubat, seperti antibiotik, sulfonamida, hormon, sangat diperlukan dalam proses rawatan. Pada masa yang sama, dalam bentuk yang lebih ringan daripada banyak penyakit kronik, adalah perlu untuk memilih tumbuhan perubatan, ubat herba, yang, bersama dengan terapi diet, dapat memberikan pencegahan terhadap masalah-masalah dan rawatan berbagai penyakit. Rawatan yang kompleks ini meningkatkan keberkesanan diet dan phytotherapy.

Kami mengingatkan anda bagaimana untuk menyediakan infusions dan decoctions tumbuhan perubatan di rumah.

Untuk menyediakan penyerapan tumbuhan perubatan, 10 g (1-2 sudu besar) bahan mentah yang dihancurkan diletakkan dalam mangkuk enamel, 200 ml (1 cawan) air masak panas dicurahkan, ditutupi dengan tudung dan dipanaskan dalam air mendidih (dalam mandi air) selama 15 minit, suhu bilik 45 minit. Kemudian penapis, memerah bahan mentah yang tinggal, dan masukkan isipadu penyerapan yang terhasil dengan air masak hingga 200 ml.

Untuk menyediakan sup, perlu dilakukan pemanasan selama 30 minit dan bukannya 15 minit. Segarkan kuah selama hanya 10 minit, penapis, masukkan bahan baku yang masih ada dan kembalikan kelembapan yang dihasilkan kepada 200 ml dengan air rebus.

Ini adalah garis panduan umum. Dalam resipi khusus untuk menyediakan infus dan decoctions, teknologi tertentu diberikan.

Kami memberikan contoh spesifik penggunaan tumbuhan ubatan.

Untuk sembelit, tumbuhan berikut disyorkan:

Buah-buahan dari Zhoster (buckthorn laxative)

1 sudu besar buah Zhoster dibancuh dalam segelas air mendidih, ditapis selama 2 jam, ditapis. Ambil semalaman? gelas.

Untuk menyediakan kuah, ambil 1 sudu kulit hancur untuk 1 cawan air masak, rebus selama 20 minit, penapis, sejuk. Ambil? gelas pada waktu malam dan pagi. Tindakan itu berlaku 8-10 jam selepas pengingesan.

Senna Leaf (daun daun cassia Norway, atau daun Alexandria)

Penyerapan disediakan pada kadar 1 sudu daun setiap 1 cawan air. Ambil 1 sudu 1-3 kali sehari.

Senna daun dihancurkan juga boleh didapati dalam bentuk briket seberat 75 g, dibahagikan kepada 10 segmen. Dua keping dituangkan dengan segelas air mendidih, direbus selama 5 minit, ditapis selama sejam, ditapis, disejukkan. Ambil 1 sudu 1-2 kali sehari.

Bahan-bahan: daun senna - 3 bahagian, akar buckthorn dan buah Zhoster - dalam 2 bahagian, buah anise dan licorice - dalam 1 bahagian.

1 sudu campuran campuran dihancurkan dengan segelas air mendidih, dibancuh selama 20 minit, ditapis. Ambil pada waktu malam? -1 kaca.

Kale laut (kelp manis, kelp laut)

Serbuk yang diperbuat daripada rumpai laut digunakan sebagai julap ringan. Ambil 1 -1 sendok sekali sehari.

Sekiranya kecelakaan usus, yang ditunjukkan sebagai cirit-birit, tumbuhan berikut ditunjukkan:

Kuah disediakan pada kadar 1 sudu rumput untuk 1 cawan air mendidih. Ambil? gelas sup 3 kali sehari 30 minit sebelum makan.

Stemfruit (cones) alder

Sediakan infusi pada kadar 1 sdm bahan mentah setiap 1 cawan air mendidih, ambil 1 sudu 3-4 kali sehari.

Kuih disediakan dari pengiraan? sudu besar dicincang dalam 1 cawan air mendidih. Rebus 30 minit, sejuk 10 minit. Minum 2 sudu besar 3 kali sehari.

Buah Bilberry digunakan sebagai astringen dalam bentuk infusi atau rebus (1-2 sudu teh setiap cawan air mendidih) atau dalam bentuk jus blueberry.

Gunakan dalam bentuk rebusan atau penyerapan (1 sudu hingga 1 cawan air, ambil? -? Cawan 2-3 kali sehari).

Tumbuhan ubat yang digunakan dalam kembung (bengkak usus disebabkan oleh pengumpulan gas di dalamnya berlebihan):

Sediakan rebusan pada kadar 1 sudu bunga untuk 1 cawan air. Broth take? -? 2-3 kali sehari selepas makan.

Menyediakan kemasukan pengiraan? sudu buah dalam 1 cawan air. Ambil? -? 2-3 kali sehari sebagai carminative.

Buah-buahan adas biasa (Voloshsky dill, atau farmasi)

Sediakan penyerapan pada kadar 1 sudu buah dalam 1 cawan air. Ambil dalam bentuk haba? gelas 3-4 kali sehari.

Daun mentega

Untuk membuat infusi itu? sudu daun mint untuk 1 cawan air. Terima kasih mesra? -? 2-3 kali sehari 15 minit sebelum makan.

Bahan-bahan: campuran bahagian yang sama dari buah-buahan adas, daun pudina, rizom valerian.

Dua sudu teh bahan mentah hancur yang dibancuh dengan segelas air mendidih, menegaskan 20 minit, penapis. Minum pada? -1 kaca pada waktu pagi dan pada waktu petang dengan pemandangan yang hangat.

Tumbuhan ubat-ubatan yang mempunyai kesan choleretic, yang digunakan dalam penyakit kronik pundi hempedu:

Kacau mengambil 1-3 sudu 3 kali sehari sebelum makan.

Bunga abadi berpasir

Daging (pada kadar 1 sudu bunga untuk 1 cawan air mendidih) mengambil dalam bentuk panas? 2-3 kali sehari sebelum makan.

Penyerapan bunga kalendula diambil dalam bentuk panas, 1-2 sendok makan 2-3 kali sehari sebelum makan.

Infusi disediakan pada kadar 1 sudu buah dicincang dalam segelas air. Ambil? 2-3 kali sehari sebagai ubat kolera dan vitamin.

Holosas adalah sirap yang dibuat daripada ekstrak akueus berair dengan pinggul dan gula mawar. Dengan cholecystitis ambil 1 sudu teh 2-3 kali sehari.

Flamin - konsentrasi kering abadi berpasir. Ambil 1 tablet 3 kali sehari setengah jam sebelum makan (dengan sedikit air suam).

Mengumpul (teh) choleretic

Bahan-bahan: bunga immortelle berpasir - 4 bahagian, daun trefoil - 3 bahagian, daun pudina - 2 bahagian, buah ketumbar - 2 bahagian.

1 sudu makan koleksi 2 cawan air mendidih, menegaskan 20 minit, penapis. Ambil? kaca 3 kali sehari selama setengah jam sebelum makan.

Tablet allohol mengandungi ekstrak bawang putih kering, ekstrak jelatang, arang aktif, hempedu haiwan kering. Ambil 2 tablet 3 kali sehari selepas makan.

Tumbuhan ubat yang mempunyai kesan diuretik, yang digunakan dalam penyakit buah pinggang dan pundi kencing:

Daun Bearberry (Telinga Bear)

Sapukan dalam bentuk infusi atau rebusan sebagai disinfektan diuretik dalam proses keradangan saluran pundi kencing dan saluran kencing. Termasuk dalam teh diuretik.

Mengumpul (teh) diuretik

Bahan-bahan: daun bearberry - 3 bahagian, akar bunga dan akar licorice - 1 bahagian. Infusi mengambil 1 sudu 3-4 kali sehari (seperti yang ditetapkan oleh doktor).

Orthophiphon daun (buah pinggang) mempunyai kesan diuretik yang sederhana.

Digunakan untuk melanggar fungsi buah pinggang dan edema berdasarkan kegagalan peredaran darah.

Penyerapan harus disediakan setiap hari: 1 sendok makan daun diseduh dengan segelas air mendidih dan diaduk di tempat yang hangat selama 30 minit. Penapis dan tambahkan air rebusan pada jumlah asal. Ambil dalam bentuk haba? cawan 20-30 minit sebelum makan 2 kali sehari.

Briket Ginjal

Sediakannya dari serbuk daun orthocyphon. Tuangkan? irisan briket (3 g) dengan segelas air mendidih, rebus selama 5 minit, saring, penapis. Ambil? cawan 2 kali sehari.

Daun lingonberry kering digunakan dalam bentuk decoctions dan infusions sebagai diuretik untuk beberapa penyakit buah pinggang dan jantung, untuk urolithiasis.

Broths dan infus disediakan pada kadar 1 sudu per 1 gelas air, ambil 2 sudu 3-4 kali sehari sebelum makan.

Briket dihasilkan dari daun lingonberry. Satu keping briket tuang segelas air mendidih, menegaskan 30 minit. Ambil 1 sudu 3-4 kali sehari.

Tumbuh-tumbuhan gula yang digunakan dalam rawatan kompleks pesakit diabetes mellitus:

Diterima dalam bentuk infusi? 4-5 kali sehari sebelum makan.

Penyerapan oat disediakan pada kadar 100 g bijirin dalam 3 cawan air, mengambil? 3-4 kali sehari sebelum makan.

Penyerapan disediakan pada kadar 2-3 sudu kacang polong kering untuk 0.5 liter air mendidih. Ambil? 3 cawan sehari selama 20-30 minit sebelum makan.

Rawatan herba untuk urolithiasis. Pemakanan perubatan dan ubat herba

** Makanan yang dipilih dengan betul memainkan peranan besar dalam rawatan urolithiasis. Prinsip dasar diet terapeutik untuk urolithiasis adalah sekatan dalam diet nutrien dari mana sedimen atau batu membentuk dalam saluran kencing.

Langkah pencegahan yang paling penting untuk semua pesakit dengan urolithiasis adalah peningkatan dalam jumlah cecair yang digunakan, yang, mencairkan air kencing, menghalang pembentukan batu.
Seseorang harus minum jumlah cecair untuk menghasilkan dua atau lebih liter air kencing setiap hari. Sudah tentu, air minum biasa adalah yang terbaik.

Jadual Kandungan:

Walau bagaimanapun, apabila merangka cadangan diet, doktor yang hadir mesti mengambil kira penyakit bersamaan.
Sebagai contoh, dengan adanya penyakit sedia ada sistem kardiovaskular, tidak perlu menggunakan sejumlah besar cecair dalam jumlah besar.
Jika ulser peptik perut dan duodenum adalah penyakit bersamaan, maka peraturan diet "anti-ulser" sangat penting.

Oleh itu, pendekatan walaupun cadangan makanan adalah sangat individu!

Diet oksalat

Vitamin C menyumbang kepada pembentukan batu oxalate sistem kencing. Oleh itu, selaras dengan diet dengan sekatan produk yang mengandungi asid oksalat, ia juga perlu untuk menghadkan pengambilan vitamin C.

Penyingkiran oksalat dari badan dipromosikan oleh: epal, pir, quince, daun pokok pir, anggur, currant hitam (dalam bentuk sup).

Ia adalah perlu untuk mengecualikan daripada diet: kumbang, bayam, bit, kentang, kacang, rumpun, buah ara, pasli, beberapa beri (plum, strawberi, gooseberries), teh, koko, kopi, coklat.

Makanan boleh termasuk: roti (putih dan hitam); minyak (haiwan dan sayuran); produk tenusu dan tenusu; telur; sup vegetarian dan susu; daging, ikan dan ayam dalam bentuk rebus dan dalam jumlah yang terhad (150 g setiap hari lain); bijirin, sayur-sayuran (warna dan kubis putih, lobak, asparagus, timun); kekacang (kacang merah, kacang polong, kacang hijau); buah-buahan (epal, pear, aprikot, pic, anggur, dogwood, quince).

Dengan oxalaturia, perairan mineral mineralisasi yang lemah dapat dimakan.

Pesakit dibenarkan meminum air yang mencukupi (sehingga 2 liter) dan jus dari sayur-sayuran dan buah-buahan segar.

Ia harus dihadkan kepada: garam, karbohidrat.

Diet dengan fosfat

Diet untuk phosphaturia terutamanya bertujuan untuk menghidu air kencing dan mengehadkan makanan kaya kalsium. Diet dengan sekatan pertumbuhan susu dan kekuasaan makanan daging, produk tepung, dengan kandungan vitamin (A dan D) yang mencukupi dan banyak minuman disyorkan.

Ia adalah perlu untuk mengecualikan daripada makanan: makanan ringan pedas, rempah, alkohol.

diet boleh termasuk: teh lemah tanpa susu atau kopi yang lemah dengan sedikit krim; roti; minyak (mentega dan sayuran); sup (daging dan ikan); produk tepung; daging dan ikan dalam semua bentuk, termasuk snek ikan (tidak akut), herring, garam lemah (dalam kuantiti yang kecil); sayur-sayuran (tumbuk Brussels, asparagus, labu); kekacang (kadang-kadang); beri (lingonberries, currants merah, epal masam).

Urats Diet

nbsp Urata, garam asid urik, mendakan dalam persekitaran yang sangat berasid, ini ditunjukkan dengan gangguan metabolik yang kuat. Ia perlu dimakan supaya tindak balas air kencing menjadi beralkali.

Ia mesti dikecualikan daripada diet: daging, ikan, teh yang kuat, kopi, alkohol

nbsp; Senarai hidangan yang disyorkan: bijirin, sup vegetarian (contohnya okroshka, sup bitop, botvinia, borscht), sayur-sayuran sup, skuasy dan kaviar terung, zrazy vegetarian, draniki, kaserol kentang, pilaf vegetarian dan kubis yang diisi dengan bijirin, cheesecake, puding.

Ia harus terhad: rempah.
nbsp; Makanan mestilah pecahan dan kerap - 5-6 kali sehari dalam bahagian kecil. Antara makanan, minum banyak cecair (lebih baik air kosong) - sekurang-kurangnya 2 liter sehari. Puasa sangat tidak diingini, tetapi anda boleh mengatur hari puasa. Sekali setiap 3 bulan, air kencing harus dianalisis untuk kandungan garam.

Perubatan tradisional untuk urolithiasis

nbsp Madu dengan herba. Madu, sendiri yang menjadi diuretik yang baik, digabungkan dengan decoctions herba menyediakan batu-batu kecil dan pasir dari buah pinggang dan ureteri bersama-sama dengan air kencing.
nbsp; • 30 g akar perubatan Althea, 25 g daun strawberi, 20 g stigma jagung, 15 g akar kering barberry, 10 g daun birch. 1/2 cawan campuran tuang 1 liter air mendidih dalam termos. Keesokan harinya, minum sup yang dihasilkan 3 kali sehari, 1 gelas pada satu masa, tambah madu secukup rasa.

nbsp Lobak. Apabila urolithiasis berguna untuk minum jus lobak merah selama beberapa bulan. Dos tunggal - 1/4 cawan. Cara yang berkesan untuk menyingkirkan batu dan pasir di buah pinggang adalah biji lobak merah. Lebih baik mengambil biji lobak liar. Merebus benih ini merangsang pelepasan batu, membantu pembubaran garam dalam saluran kencing, dengan serangan kolik buah pinggang mempunyai kesan menenangkan.
nbsp • 2.5 sudu teh benih lobak tuangkan 0.5 liter air mendidih dalam termos. Campurkan selama 12 jam, ketegangan. Ambil 1 gelas 3 kali sehari.

nbsp Epal. Bahan-bahan yang terkandung dalam epal, menggalakkan perkumuhan garam asid oksalat dari buah pinggang. Sebagai tambahan kepada kesan terapeutiknya, epal menyerap tubuh dengan asid organik dan vitamin penting. Apabila urolithiasis disebabkan oleh batu oxalate, anda perlu makan 3-4 epal sehari.
• Teh dari epal kering dengan batu ginjal oxalate: 3-4 sudu besar. sudu epal kering dicincang halus tuangkan 0.5 liter air mendidih dalam termos dan biarkan selama 2 jam. Minum 1/2 cawan 3 kali sehari.

nbsp Cornflower Merebus bunga bunga jagung mempunyai kesan diuretik yang baik, membuang dari bahan-bahan tubuh yang menyumbang kepada pembentukan batu karang.
nbsp • 3 sudu besar. sudu bunga kering bunga cornflower tuang 3 cawan air mendidih dalam termos. Hias selama 2 jam, ketegangan. Minum 1/2 cawan 3 kali sehari selama setengah jam sebelum makan.

nbsp Semangka. Jus tembikai adalah diuretik yang sangat baik yang menggalakkan perkumuhan garam dari badan. Perlu diingat bahawa beberapa batu ginjal terbentuk dalam persekitaran alkali. Oleh itu, dalam hal batu ginjal fosfat, rawatan tembikai tidak akan membantu.
nbsp Dengan batu oksalat atau urat batu karang, 2-2.5 kg pulpa tembikai harus dimakan setiap hari.

nbsp Nasturtium. Apabila batu dan pasir di buah pinggang juga membantu merebus bunga nasturtium.
nbsp; • 2 sudu besar. sudu bunga nasturtium tuangkan 0.5 liter air dan rebus pada api yang rendah selama 10 minit. Hias selama 2 jam, ketegangan. Ambil 1/2 cawan setiap hari.

Tumbuhan ubat disyorkan untuk urolithiasis

Apabila batu fosfat dan kalsium: madder pewarna, lingonberry, pasli, wort St. John, akar, bearberry, burdock, calamus.
nbsp Dengan batu asid urik (batu urat): daun birch, benih dill, strawberi, lingonberi, pasli, ekor kuda.
Apabila batu oxalate: knotweed, dill, strawberry, horsetail, peppermint, sutera jagung.
Rawatan herba dengan kesan antimikrob dan / atau anti keradangan: nephrol, daun bearberry, daun ceri, oregano, polpala (herva woolly).
herba Diuretik: teh buah pinggang, urochol, tunas birch, dll.

Urolithiasis: penyebab, gejala, diagnosis, rawatan

Batu-batu terhasil daripada pemendapan dan penghabluran garam kencing boleh terbentuk di mana-mana peringkat saluran kencing.

Perhatian! maklumat di laman web bukanlah diagnosis atau panduan perubatan untuk bertindak dan dimaksudkan untuk rujukan sahaja.

Diet Herba

LLC "Grandenergo"
Alamat: Republik Belarus, 211502, rantau Vitebsk,
P. Borovuha. 57 Jalan Angkatan Darat
Telefon:
+375 (29) 181-30-05;
+375 (214) 75-99-99
Faks: +375 (214) 75-99-99
E-mel: [email protected]
Skype: alexkozans

Akhbar pembalut hidraulik. Peralatan ini dimaksudkan untuk pembungkusan dalam bal (bales) bahan-bahan pukal. Habuk gergaji, cip, jerami, rumput kering, ekowool, sekam, kain, dan lain-lain Pengeluaran Republik Belarus. Dalam set lengkap dengan penghantar, bunker, siklon, dan juga penghantar penghancur adalah mungkin. Dalam bentuk ini, mudah untuk mengangkut bahan-bahan yang sukar untuk pembiasan atau pelet. Akhbar Baling sangat sesuai untuk kilang-kilang makanan, kilang-kilang tekstil, perusahaan pembuatan kayu, pengeluaran perabot, dll. Bagi semua yang mempunyai banyak sisa longgar, tetapi ada jarak jauh dari pengguna produk ini.

Rawatan ubat herba cystitis

Cystitis didiagnosis dengan keradangan sistem genitouriner. Adalah penting untuk memahami bahawa ubat herba tidak boleh menjadi kaedah rawatan utama, ia adalah tambahan yang berkesan untuk terapi utama utama dan ejen profilaksis yang baik. Dengan bantuan herba anda boleh mengurangkan keadaan pesakit. Apa herba yang digunakan untuk merawat cystitis? Adakah phytotherapy sesuai untuk semua orang?

Matlamat ubat herba untuk cystitis

• Meningkatkan kesan ubat-ubatan penting.
• Membantu menghentikan proses keradangan.
• Menghilangkan kesan sampingan kimia tertentu.
• Menyediakan kesan imunomodulator, menguatkan sistem imun.
• Membersihkan sistem urogenital akibat tindakan diuretiknya.
• Melegakan kesakitan kerana ia melegakan otot-otot licin pundi kencing.
• Ia mempunyai kesan pencahar, dengan cara ini melindungi pesakit dari mabuk.
• Menghilangkan daripada mikroorganisma yang mati semasa mengambil antibiotik.
• Menguatkan badan.

Herba untuk sistitis

Strukturnya termasuk surat, akar kopeknik, daun lingonberry, knotweed, horsetail, daun musim sejuk. Menyediakan dadah adalah mudah: segelas air diambil, koleksi dibancuh di dalamnya (satu sudu teh), semuanya dihidangkan selama 4 jam. Dos tunggal tidak melebihi 40 ml. Pastikan untuk melengkapkan kursus sebulan.

Semasa kursus ini juga mengesyorkan mengambil 8 titis berwarna pada waktu pagi, petang dan petang. Juga, ubat prostanorm (1 ml untuk sarapan, makan tengahari dan makan malam).

Koleksi ini termasuk yarrow, chamomile, bearberry, kon yang memabukkan. Dalam segelas air mendidih, masukkan satu sudu tumbuhan. Tunggu setengah jam, kemudian belilah enema menggunakan infusi ini. Ia berguna untuk menjalankan aplikasi dari kek, yang akan kekal selepas menerima penyerapan itu.

Ia penting! Usus mesti dibersihkan untuk sistitis, tetapi tidak mengambil Senade. Ia mengandungi daun senna, yang meningkatkan kembung dan sakit.

Resipi rakyat terbaik untuk merawat cystitis

• Dengan cangkerang walnut. Ia perlu untuk membuat 2 sudu teh dalam satu liter air. Minum 40 ml, mengikuti kursus kira-kira dua bulan.
• Dengan jerami oat. Anda perlu mengambil 250 gram tumbuhan itu, masak dengan tiga liter air. Masukkan kuah ke bilik mandi. Anda mesti mengambil sekurang-kurangnya 10 bilik mandi. Minum keperluan dadah untuk sarapan, makan tengah hari dan makan malam, mengikuti kursus kira-kira sebulan.
• Dengan biji rami. Sediakan flaksseeds (3 sudu besar), tambah daun adas kepada mereka. Anda perlu minum betul-betul satu sudu. Sila ambil perhatian bahawa biji rami dikontraindikasikan dalam cholelithiasis.
• Dengan daun dan buah berry. Sediakan 400 ml air mendidih, sediakan 2 sudu tumbuhan di dalamnya. Minum setengah jam sebelum makan. Alat ini dibenarkan untuk digunakan walaupun untuk wanita hamil.
• Dengan chamomile. Dalam 500 ml air mendidih, anda perlu membakar chamomile (2 sudu besar). Semua bersuara sejam, minum 40 ml. Boleh dirawat untuk wanita hamil.
• Dengan buah raspberry. Anda boleh menggunakan beri beku atau mentah. Dalam segelas air mendidih, masukkan satu sudu buah beri. Narkoba mabuk sekerap mungkin.

Diet semasa cystitis

Kami menarik perhatian anda untuk segera menyembuhkan cystitis, perlu mengikuti diet dan peraturan asas berikut dengan tegas:

• Ikut rejim minum. Anda perlu minum sekurang-kurangnya dua liter air setiap hari. Air mudah amat berguna. Juga jus non-berasid, pengambilan buah-buahan kering mereka disyorkan. Jus sayuran tidak dibenarkan minum, kerana garam sering ditambah kepada mereka. Contraindicated semasa rawatan kopi, alkohol.
• Diet anda harus sebanyak mungkin sayur-sayuran, buah-buahan, semua jenis ikan, bijirin. Ia perlu meninggalkan daging, lemak, manis. Juga makan kentang sesedikit mungkin.
• Termasuk dalam tembikai diet, semangka, raspberi, lingonberi, currants.
• Menolak makanan pedas, rempah ratus.
• Untuk memasak, gunakan kaedah pemanggang, mendidih. Penggorengan, pengeringan dan merokok harus ditinggalkan.
• Gunakan garam sekecil mungkin.

Siapa yang tidak boleh menggunakan herba untuk merawat cystitis?

• Pesakit dengan alergi teruk pada herba tertentu.
• Seorang pesakit dalam keadaan serius, serta dalam pembesaran bentuk cystitis kronik, yang disertai oleh mabuk tubuh, demam tinggi, leukositia, kekurangan imunodefisiensi.

Bilakah anda mengambil phytotherapy dengan berhati-hati?

• Dengan ubat-ubatan sendiri.
• Sekiranya kemerosotan kesejahteraan umum.
• Sekiranya keputusan ujian darah yang kurang baik, air kencing.
• Semasa mengandung dan menyusu.

Prognosis untuk rawatan herba cystitis

Anda harus memahami bahawa matlamat utama rawatan untuk cystitis akut adalah untuk mengelakkan penyakit daripada menjadi kronik. Ia juga sangat penting bahawa jangkitan tidak berkembang dan tidak menjejaskan buah pinggang. Sering kali, cystitis adalah punca pyelonephritis.

Pesakit mesti mematuhi rejimen rawatan utama yang ditetapkan oleh doktor. Baik menggabungkan rawatan: gunakan bahan kimia dan herba. Jadi anda bukan sahaja meningkatkan kesan, tetapi juga mempercepat pemulihan, menguatkan sistem imun.

Sekiranya masalah pembengkakan bentuk sistitis kronik, terapi terapi komprehensif akan membantu mengurangkan keracunan, meningkatkan toleransi antibiotik. Selepas anda dirawat dengan ubat-ubatan, anda mesti dirawat dengan herba selama sebulan lagi. Dengan cara ini anda boleh memulihkan badan.

Jadi, rawatan sistitis dengan herba bukanlah yang utama. Ia selalu pergi kursus tambahan. Sangat penting untuk memantau reaksi anda. Beberapa herba boleh menyebabkan alahan. Jika anda mempunyai kemerahan, ruam, gatal-gatal, merobek, ia adalah segera untuk menghentikan rawatan. Adalah lebih baik untuk tidak meresepkan herba untuk diri anda, untuk mendapatkan bantuan daripada pakar herba atau doktor anda. Jejaki kesejahteraan anda! Jangan biarkan perkembangan penyakit kronik!

Diet Ketidaksuburan

Diet untuk kemandulan disyorkan untuk mengalami disfungsi endokrin dan ketidaksuburan yang berkaitan. Pasangan infertil dianggap, jika selama setahun, dengan hubungan seks biasa (sekurang-kurangnya sekali seminggu), kehamilan tidak berlaku tanpa menggunakan dan mengambil kontrasepsi.

Penyebab utama kemandulan termasuk berat badan berlebihan kedua-dua wakil (lemak badan meletakkan tekanan pada organ urogenital dan, akibatnya, pelbagai masalah dengan mereka) atau, sebaliknya, kebanjiran yang berlebihan (wanita mula mengalami masalah dengan kitaran haid, semua organ kering, lelaki - sperma).

Kemandulan berlaku pada wanita dan lelaki. Meningkatkan keadaan sistem urogenital, perjuangan terhadap keradangan kronik dalam sistem pembiakan lelaki dan wanita dikaitkan dengan penggunaan vitamin yang betul. Apabila kemandulan diperlukan tubuh badan dengan makanan sentiasa menerima vitamin E.

Produk berguna untuk kemandulan

Peranan penting dalam memerangi masalah ini adalah pemakanan. Ia mesti lengkap, pecahan dan sihat.

Lelaki perlu makan lebih banyak fruktosa - ia membantu pematangan sperma. Sumbernya disajikan dengan baik: jeruk, epal, varieti manis (terutama kuning), grapefruits, coklat, lemon. Produk laut akan menjadikan mereka lebih aktif: terutama daging kepiting, cumi-cumi, udang (mereka kaya zink, molibdenum, selenium). Untuk meningkatkan kualiti sperma akan membantu tembaga, sumbernya adalah pelbagai buah liar. Harta yang sama mempunyai: biji (labu, bunga matahari, wijen), kacang (terutama kacang mete dan pistachio), kacang-kacangan. Tomato berguna (mereka kaya dengan lycopene, yang menghilangkan proses keradangan dan meningkatkan kepekatan spermatozoa). Jangan lupa tentang peranan protein dalam tubuh seseorang. Para saintis Brazil percaya bahawa kafein membantu mengaktifkan sperma.

Bagi wanita, nutrien berguna diperlukan: fosforus, yang membantu sel telur menjadi matang (jumlah terbesar yang terdapat dalam ikan laut jenis lemak), vitamin U (kubis putih dalam bentuk apa pun merangsang aktiviti rahim dan membantu memulihkan haid dan memperbaiki aliran mereka), vitamin C, E, B, magnesium (kacang, biji, beras merah, oat, sitrus, roti bran, kacang).

Kedua-dua jantan perlu makan: buah-buahan kering, produk tenusu (lebih baik di rumah), lebih banyak sayur-sayuran dan buah-buahan, berpakaian salad yang dibuat daripada bunga matahari, biji rami, labu, jagung, minyak bijan, makan daging bukan lemak, buah-buahan kering (terutamanya buah ara, tarikh dan kismis), gula digantikan dengan madu (sifat-sifat madu yang berguna), minum jus dan susu, pucuk gandum, semua sayur-sayuran dan rempah-rempah (basil, kunyit, thyme, anise, halia).

Ubat tradisional untuk kemandulan

• Minum jus quince segar sebelum tidur pada satu sudu. Dia telah dirawat sejak bulan baru sehingga dia menjadi 2/3.
• Minum teh, ekstrak hypericum, goritsveta, sage, pisang, lada akueus, knotweed, kekwa, bunga Linden, Polygonum, semanggi, coltsfoot ibu, centaury, calendula, chamomile dan melukakan hati. Juga, mandi bersama mereka. Rawatan yang baik adalah mawar merah jambu dan putih (untuk wanita) dan mawar merah gelap (untuk lelaki). Daripada jumlah ini, anda boleh membuat infus, sirap, minyak dan menambah ke dalam tab mandi, gosokkan ke dalam kulit.
• Di kalangan orang Rusia, penyembuh menasihatkan wanita mandul untuk memakai baju rami. Sifat-sifat berguna flaks diketahui sejak zaman purba.
• Mengamalkan anak, atau sekurang-kurangnya mengambil binatang kecil yang tiada tempat tinggal dan tidak berdaya ke dalam rumah (diperhatikan bahawa selepas beberapa waktu pasangan mempunyai anak sendiri).
• Menghirup asap Hypericum dan ruang hidup dan pakaian - ini adalah cara Rusia yang lama berurusan dengan mata jahat dan ketidaksuburan.

Produk berbahaya untuk kemandulan

• lemak, sup kaya dengan daging;
• cendawan;
• daging salai, makanan dalam tin, sosej, keju;
• lobak, lobak, lobak, rutabaga;
• beras (putih), pasta yang diperbuat daripada tepung gred tinggi, kacang soya, semolina, kanji;
• alkohol, kopi, minuman beralkohol;
• garam dan gula yang banyak;
• ais krim;
• makanan pedas dan goreng;
• makanan segera, makanan dengan kod "E", produk separuh siap.

Diet kemandulan membolehkan:

• jagung dan minyak jagung;
• bunga matahari dan minyak bunga matahari;
• buckthorn laut (ia juga dikenali sebagai "nanas Siberia") dan minyak buckthorn laut;
• telur ayam;
• hati;
• Bawang hijau, kacang hijau.

Untuk merangsang aktiviti seksual dan meningkatkan kualiti cecair air mani menggunakan beberapa produk tumbuhan. Ini termasuk:

• halia, kayu manis, cengkih, lada dan tanaman pedas lain;
• bawang;
• laut kale

Diet dari ketidaksuburan. Menu contoh

Sarapan pagi pertama. Rye casserole, buckthorn decoction.

Sweet Potato Rye Casserole

1 kg ubi (dikupas dan dicincang kasar), 1 daun bay, 1 sudu besar. sudu minyak bunga matahari, lada hitam, 1 sdt pala tanah, 100 g serbuk segar roti rai, 1 sudu besar. Minum pasli dicincang halus.

Masak kentang manis dengan api yang rendah dengan daun bay sehingga lembut. Kemudian longkang, tambah separuh minyak dan lada secukup rasa. Tambah pala dan gaul dalam pengisar. Pindahan ke hidangan seramik untuk penaik. Perlahan-lahan memanaskan mentega yang tersisa di dalam kuali bawah tebal dan gorengkan serbuk roti sehingga cincang ringan. Masukkan pasli cincang dan campurkan dengan teliti. Taburkan dengan ubi jalar dan letakkan di ketuhar pada suhu 180 ° C selama 30-40 minit atau sehingga coklat keemasan.

Sarapan pagi ke-2. 1 telur rebus, minuman pudina.

Mint Minuman

10 g pudina kering, 240 g gula, 2 l air.

Bilas pudina, tuangkan air mendidih di atasnya, rebus selama 5 minit dalam bekas yang tertutup pada api yang rendah. Terikan sup, tambah gula dan rebus selama lebih kurang 3 minit. Kemudian sejuk.

Makan tengah hari Salad dengan kacang hijau, sup bawang, pate hati panas, teh dengan kayu manis.

Salad Kacang Hijau

150 g kacang hijau dalam tin, 150 g lobak merah cincang, bawang 150 g, 150 g tomato, 150 g lada, 1 ulas bawang putih, 1 jam. Sudu cuka, pasli 1/2, 50 ml air selama 1 jam. Gula Spoon garam, lada.

Memotong lada halus. Potong bawang ke dalam cincin separuh, lobak merah, kupas tomato dan keluarkannya melalui penggiling daging. Goreng semua sayur-sayuran secara berasingan, kemudian gabungkan, tambah kacang, air dan reneh selama 10 minit. Tambah peterseli, cuka dan bawang putih yang dicincang melalui media. Letakkan pinggan dan saring sejuk.

Sup bawang

250 g bawang (dikupas, potong setengah dan potong cincin), 2 sudu besar. sudu minyak jagung, 500 ml kaldu sayur, 2 sudu kecil kicap, 25 g gandum atau tepung beras.

Panaskan minyak dalam periuk dengan bahagian bawah tebal dan tambah bawang. Tutup dan renehkan bawang selama 10 minit, kacau sekali-sekala untuk mencegah bawang terbakar. Tambah kuah, kicap dan reneh selama 15-20 minit lebih panas. Laris tepung dengan 100 ml kaldu, tuangkan campuran ke dalam kuali, campurkan dengan teliti sehingga sup membebaskan sedikit (sekitar 5 minit).

Pate hati panas

200 g daging lembu, 100 g daging lembu dan mentega, 1 bawang merah, 1 lobak merah, 1 daun pasli, 1 kangkung cengkih, 1/2 sdt gula, garam, lada dan jus lemon.

Sediakan hati yang dipotong menjadi 4 bahagian, dan lemak - menjadi kepingan kecil. Semua ini diletakkan dalam sedikit air, menambah akar aromatik, garam dan rempah. Apabila jisim telah disejukkan, tiga kali melewatinya melalui penggiling daging, tambah jus lemon, tambahkan gula dan sedikit hangat dalam kuali, sambil menambah cecair tegang yang tersisa dari api. Dalam pate hangat yang siap, campurkan mentega disebat. Hidangkan roti bakar dari roti putih (atau hitam) dengan timun jeruk.

Waktu teh 2 buah buah ara.

Perjamuan Tuna dengan sos halia-limau, teh halia dan pudina.

Tuna dengan sos halia-limau

2 stik tuna saiz sederhana (kira-kira 175 g setiap), 50 g ketumbar segar, 1 sudu besar. Spoon halia segar (dikupas dan dicincang), 1 bawang putih cengkih, 1 sudu besar. sudu jus limau, 1 sdt minyak bunga matahari, 1 sdt kunyit.

Tuangkan ketumbar, halia dan bawang putih dalam pemproses makanan. Jika perlu, masukkan air ke pes yang terhasil. Campurkan jus limau, mentega, kunyit, tambah pasta dan kacau dengan teliti. Letakkan ikan dalam baking dish dan minyak dengan pasta di atas. Tutup dan letakkan di dalam ketuhar selama 15-20 minit pada 180 ° C.

Teh halia dan Mint

200 g akar halia segar (dikupas dan dicincang halus), 3 pucuk pudina segar, 500 ml air mineral bukan berasaskan karbon.

Letakkan akar halia yang dicincang dan pudina dalam periuk atau termos. Masukkan air mineral rebus dan tanamkan selama 15 minit.

Untuk malam. Mulled tea.

Mulled tea

100 ml teh yang kuat, 150 ml anggur atau jus ceri, 150 g jus epal, 500 g gula, ulas, kayu manis.

Tuangkan jus dan perisa ke dalam periuk enamel, tuangkan teh ke dalam campuran ini. Terus panas selama 30 minit, jangan sampai mendidih. Tuangkan ke dalam cawan.

Selamatkan awak! Resipi ubat tradisional akan membantu menyembuhkan penyakit dan mendapat kesihatan!

Cara mengubati herba dengan betul dan selamat - petunjuk lengkap untuk digunakan

Hello semua!

Baru-baru ini, saya sering harus berurusan dengan maklumat yang semuanya boleh disembuhkan dengan herba perubatan.

Bahawa mereka jauh lebih berkesan daripada pil, dan ubat-ubatan moden tidak mengerti ini.

Apa yang harus dicari untuk keselamatan dari berbagai penyakit diperlukan dalam resipi pengamal tradisional, dalam buku-buku lama mengenai ubat tradisional, di mana tumbuhan adalah salah satu komponen utama dari sebarang ubat.

Ramai yang benar-benar percaya bahawa rawatan herba adalah mudah dan sangat membantu.

Saya tidak setuju dengan pernyataan sedemikian sempit, dan oleh itu saya memutuskan untuk menulis catatan ini tentang cara dirawat dengan herba dengan betul dan selamat.

Dari artikel ini, anda akan belajar:

Cara mengubati herba dengan betul dan selamat - rahsia terapi phyto

Saya lulus dari universiti perubatan, fakulti farmasi.

Dan salah satu mata pelajaran yang paling penting dan rumit yang kami pelajari dalam kursus itu ialah farmakognosy, sains tumbuhan perubatan.

Kami belajar subjek ini selama lima tahun, dan lebih sukar untuk lulus peperiksaan atau mendapat ujian, daripada mana-mana kimia atau farmakologi.

Seperti yang kita pelajari herba-herba ini, hanya orang yang belajar di sana tahu.

Kita bukan sahaja menghafal nama-nama tumbuhan dan bidang mereka permohonan, tetapi juga untuk bekerja dengan mikroskop, melakukan tindak balas kimia menentukan komposisi kimia bahan-bahan mentah dan struktur mereka, memandangkan akar dan daun dalam konteks itu semua dilakarkan, dilupakan dan bison.

Pada musim bunga, kami pergi ke penyediaan bahan mentah perubatan, menjalankan analisisnya dengan menggunakan kaedah penyelidikan moden dan, tentu saja, mengkaji aplikasi penuhnya.

Saya masih ingat meja besar itu, dipenuhi dengan hidangan Petri dengan bahan mentah kering kering, di mana-mana pepejal, di mana-mana dihancurkan.

Dari kelimpahan ini, diperlukan untuk memilih apa yang akan dipanggil dan membuktikan bahawa ini adalah koleksi atau tumbuhan, melalui kaedah fizikal dan kimia.

Oleh itu, saya boleh dengan keyakinan yang besar menafikan dakwaan palsu bahawa tumbuhan ubatan adalah banyak pengetahuan tentang nenek-nenek herba atau pengamal tradisional. Perubatan rasmi tahu tidak kurang, tetapi lebih lanjut mengenai cara memperlakukan mereka dan cara melakukannya dengan betul.

Bahkan sukar bagi saya untuk membayangkan berapa banyak penyelidikan baru dilakukan setiap tahun untuk tumbuh-tumbuhan perubatan, sains ini tidak pernah diam.

Dalam persekitaran hari ini, kilang itu berubah komposisi, dan dengan itu boleh mengubah skop permohonan atau mempunyai kontra baru dan teknologi terkini membolehkan untuk mencari hartanah baru ubat yang dikenali atau tumbuh-tumbuhan yang tidak dikenali.

Jadi jangan bergantung kepada kaum manual perubatan begitu lama, tetapi ia adalah yang terbaik untuk membeli sebuah buku panduan moden tumbuhan ubatan di mana komposisi kimia, ciri-ciri perubatan dan kaedah penggunaannya akan dinyatakan, serta kontra, dan pastikan untuk menggunakannya dengan betul.

Rawatan Ubatan Herba - Peraturan dan Petua Penting

Sebagai permulaan, saya ingin menyuarakan beberapa ciri rawatan dengan herba perubatan, yang sedikit orang memberi perhatian kepada:

• Nah, pertama, saya segera ingin mengatakan bahawa ubat-ubatan herba tidak berfungsi dengan keajaiban, dan mustahil untuk menyembuhkan semua penyakit sedia ada!

Jika anda mendengar cerita di suatu tempat tentang bagaimana seseorang itu sembuh sepenuhnya dirinya ekstrak oat atau chamomile bunga dari kanser pada peringkat keempat, pertimbangkan apa yang berlaku kepadanya hanya satu keajaiban untuk menyembuhkan, untuk sebahagian besar, terima kasih dengan iman kita pada diri sendiri, kepada Tuhan, hidup, ke dalam tumbuhan perubatan ini, atau mungkin dia melakukan sesuatu yang tidak anda ketahui.

Cuba untuk menyembuhkan dystropi muskular herba, ALS, pelbagai sklerosis, meningitis.

• Ubat herba tidak selamat kerana ramai yang menganggapnya.

Bahan-bahan mentah ubat boleh menyebabkan alergi teruk, keracunan, memulakan proses patologi dalam tubuh, menjejaskan perkembangan janin pada wanita hamil, potensi lelaki, dan banyak lagi.

Oleh itu, sebelum meminum sebarang rumpai yang "tidak berbahaya", pastikan anda membiasakan diri dengan kemungkinan kesan sampingan yang boleh diberikan dan kontraindikasinya untuk digunakan.

Terutama berbahaya adalah disusun secara tertib koleksi perubatan, herba yang dikumpulkan di kawasan yang tercemar secara ekologi, serta penggunaan herba bersama dengan persediaan perubatan.

Sentiasa ingat masa kita hidup, dan tumbuhan, seperti orang, menyerap segalanya dari alam sekitar.

• Beberapa ubat-ubatan ubat mempunyai dos permohonan selamat yang tegas.

Secara kasar, ada herba yang, melebihi dos, menjadi racun.

• Perubatan herba mempunyai "kimia berbahaya"

Nah, saya telah menyebut ini dalam perenggan 2, sebagai tambahan kepada unsur surih berguna, terdapat bahan berbahaya dalam bahan mentah perubatan (garam logam berat). Terutama mereka melimpahkan mereka yang berkumpul di sepanjang jalan kereta dan keretapi dan di tempat-tempat lain yang tidak ramah lingkungan.

• Herba ubat tidak boleh dimakan lama dan berterusan.

Sesetengah herba adalah ketagihan, yang lain, dengan penggunaan jangka panjang, menghalang sistem saraf, menyebabkan berlebihan, yang disertai oleh akibat negatif, jadi rawatan dengan herba adalah individu.

Herbalists mengesyorkan, selepas sebulan permohonan yuran, untuk mengambil rehat dua minggu.

Sebagai contoh, teh pudina, dengan penggunaan yang berterusan, banyak mengurangkan tekanan, "selamat" daisy, dengan penggunaan yang berpanjangan, memberikan penyerapan zat besi, wormwood boleh menyebabkan pelanggaran sistem saraf, konvulsi menangis dan pengsan.

Oleh itu, "penyembuhan" dengan herba dari satu penyakit, anda boleh dengan mudah mendapatkan yang lain.

Pemakanan manusia yang optimum

Perhatian! Kami tidak memberi apa-apa cadangan untuk pemakanan yang betul. Di sini, hanya nilai minimum dikira set produk yang menyediakan jumlah yang perlu pengambilan nutrien (protein, lemak, karbohidrat, vitamin, mineral) berdasarkan pemprosesan matematik kandungan data bahan-bahan ini dalam produk makanan.

Pada peringkat pertama, kos minimum satu set produk dikira (anda juga boleh memasuki produk diet anda). Pada peringkat kedua, anda boleh menyesuaikan diet yang diterima dan melihat contoh mengira diet sebenar. Untuk maklumat lanjut, lihat bahagian "Cara menggunakan pengiraan".

Ketergantungan jangka hayat terhadap pelbagai faktor - di sini.

Diet Herba

Nenek moyang kami menyembuhkan luka, ditangani dengan penyakit dengan bantuan tumbuhan. Herbalists menyerahkan resipi mereka. Sebaik sahaja penyakit memegang badan, orang berpaling kepada ubat tradisional, dan ia membantu.

Kelebihan tumbuhan dan ubat tradisional yang tidak dapat dipertikaikan adalah penggunaannya yang selamat, dan untuk penurunan berat badan juga. Persiapan herba perlahan-lahan mempengaruhi tubuh dan, menghadapi masalah yang jelas, serentak menyelesaikan yang tersembunyi: mereka membawa kepada penyembuhan, pembersihan dan peremajaan.

Herba untuk penurunan berat badan: pengelasan mengikut tujuan

Setiap tumbuhan mempunyai kesan khusus tersendiri. Memandangkan tumbuhan untuk kegunaan berat badan, mereka boleh dibahagikan kepada lima kumpulan mengikut prinsip impak:

Matlamat - untuk mengurangkan selera makan, untuk menumbuhkan rasa lapar

Kategori ini termasuk:

• isi padu perut dengan membengkak di dalamnya;
• mewujudkan perasaan kenyang dan kenyang perut;
• untuk sesetengah orang, mengurangkan selera makan dengan membalut lapisan perut.

Matlamat - untuk menghilangkan cecair berlebihan dan terkumpul di dalam badan toksin

Pembantu dalam hal ini termasuk:

• plantain;
• daun lingonberry;
• burdock;
• horsetail;
• beruang telinga.

• keluarkan cecair yang berlebihan (yang bermaksud bahawa herba ini adalah diuretik, ini harus dipertimbangkan sebelum digunakan);
• membersihkan toksin dan menghilangkan slag.

Sebelum menggunakan herba ini, anda perlu berunding dengan doktor, kerana penggunaannya yang tidak terkawal bahkan boleh menyebabkan tubuh yang sihat untuk dehidrasi.

Matlamatnya adalah untuk menormalkan fungsi pundi hempedu dan hati.

Untuk mencapai matlamat yang ditunjukkan:

• dandelion;
• sutera jagung;
• susu thistle;
• barberry;
• volodushka;
• immortelle

Rempah-rempah ini akan menangani tugas ini, bersama-sama dengan kesan lain:

• meningkatkan metabolisme;
• meningkatkan penyerapan makanan, yang tidak akan meninggalkan kemungkinan lemak disimpan di tempat-tempat yang tidak diingini.

Tujuan - pembersihan dan normalisasi perut

Herba-herba ini adalah julap semula jadi yang harus dipertimbangkan sebelum digunakan. Mereka dibezakan dengan kesan ringan pada badan dan merupakan makanan tambahan yang baik untuk diet.

• membantu menurunkan berat badan;
• membantu mengekalkan berat badan adalah normal.

Matlamatnya ialah penurunan berat badan dan normalisasi metabolisme.

Untuk tumbuhan yang membantu dalam perkara ini termasuk:

Objektif tumbuhan ini termasuk:

• memperkayakan badan dengan tenaga;
• membawa kepada mobiliti.

Tumbuhan ini boleh didapati dengan mudah di farmasi. Ahli herbal disyorkan untuk menggunakan mereka yang tumbuh di zon iklim yang sama di mana orang yang menjadi tuan rumah mereka hidup.

Herba dan penurunan berat badan

Bermakna untuk pelangsingan herba dibentangkan dalam bentuk infusi dan teh. Dan jika teh herba adalah dilarang sama pada masa, penggunaan teh herba, tidak ada had masa yang jelas, ia boleh diminum pada bila-bila, dan prosedur itu sendiri adalah teh - bukan sahaja berguna, tetapi juga menyenangkan.

Menyediakan herba di rumah bukan masalah besar, urutan tindakan adalah mudah:

• pilih rumput;
• tuangkan air mendidih;
• tinggalkan untuk menyiram selama 20 minit-setengah jam;
• ketegangan.

Bergantung kepada ramuan yang dipilih, bahagian dan masa pentadbiran berbeza-beza. Biasanya, herba digunakan dalam jumlah 1 cawan sebelum makan. Tetapi anda perlu membaca dengan teliti arahan yang tertutup, yang memberikan semua maklumat mengenai penggunaan rumput.

Diet 5 herba

Di antara semua diet, tempat utama diduduki oleh mereka yang berasaskan nutrisi. Minum lebih kurang. Diet 5 herba termasuk dalam kategori minuman ekspres minum.

• dalam 5 hari - tolak 4-6 kg untuk orang yang berat badannya adalah sehingga 90 kg;
• pada orang yang beratnya lebih dari 90 kg - tolak 8 kg dalam 120 jam;
• membersihkan badan pengikatan dan toksin.

Lima Keperluan Diet Herb:

• untuk keputusan yang lebih baik pada masa diet untuk menolak makanan protein;
• minum alkohol semasa diet herba tidak dapat diterima;
• kecuali untuk teh herba 5 hari, hanya air tulen tanpa gas dibenarkan;
• Ia tidak disyorkan untuk minum teh, kopi, jus atau minuman lain;
• ketat mengikut jumlah makanan;
• amati menu diet yang dibentangkan.

Prinsip diet adalah penurunan berat badan disebabkan oleh percepatan proses pencernaan.

Diet 5 herba: menu harian untuk diet diet

Hari pertama

• teh hijau dengan halia dan kayu manis.

Kaedah penyediaan teh:

• 250 ml. air (air mendidih);
• teh hijau - 1 sudu teh;
• serbuk halia - 1 sudu teh;
• Kayu manis - 2 pauk.

Bahan-bahan kering jatuh dalam cawan, tuangkan air mendidih, biarkan selama 10 minit - minuman sudah siap, anda boleh gunakan.

• teh diminum 4-5 kali sehari, sebelum mengambil beras;
• 200 gram beras dibahagikan kepada 5-6 hidangan, dimakan pada siang hari.

1. Teh hijau bersama-sama dengan halia dan kayu manis, yang boleh dibeli di sebuah pasar raya di bahagian berpengalaman, mempunyai kesan yang hebat terhadap penurunan berat badan. Daun teh hijau mengandungi bahan yang mempunyai kesan kuat pada lemak tubuh.
2. Antara bahan-bahan ini ialah:
   • catechin, yang menyebabkan perbelanjaan tenaga meningkat, menyebabkan peningkatan pembahagian lemak subkutan;
   • EGG adalah komponen teh hijau yang menghalang pemendapan lemak;
   • kafein, iaitu 25% metabolisme lebih cepat, hasilnya - peningkatan pembakaran lemak.
3. Halia meningkatkan tindakan teh hijau dalam kehilangan lemak. Minyak penting yang mana akar kaya merangsang pemecahan tisu adiposa, yang membawa kepada penurunan berat badan, menurunkan jumlah lipoprotein berkepadatan rendah dan sel-sel lemak, yang menyebabkan berat badan berlebihan.
4. Kayu manis direka untuk mengurangkan selera makan, mempercepat metabolisme dan membakar lemak. Tugasnya adalah untuk mencegah glukosa berlebihan dengan meminimumkan tahap gula darah.
5. Nasi, yang mesti dimakan pada hari pertama pemakanan lima hari, mempunyai kesan positif terhadap pencernaan, selain merangsang penurunan berat badan. Menyerap phytoelements, ia memanjangkan masa mereka di dalam badan, dan semakin lama mereka tinggal di dalam badan, lebih baik hasilnya. Sebaliknya, beras adalah produk yang sangat berkhasiat dengan kandungan vitamin, makronutrien, mineral dan unsur surih yang diperlukan untuk tubuh.

Hari kedua

• Calendula (marigold) dengan susu.

Kaedah penyediaan teh:

• Calendula - 1 sudu teh bunga;
• 120 ml. air mendidih;
• 130 ml. susu

Calendula tuangkan dalam cawan, tuangkan air mendidih, biarkan selama 30 minit. Teratas dengan secawan susu - minuman sudah siap diminum.

• minum teh untuk 4-5 jam sehari sebelum makan keju kotej;
• setengah kilo keju kotej rendah lemak dibahagikan kepada 5-6 hidangan, makan pada siang hari.

• Calendula membantu menurunkan berat badan kerana keupayaan untuk mengeluarkan produk penguraian badan mereka. Ia terdiri daripada bahan berikut:
• lycopene, yang bertujuan untuk mengurangkan selera makan dan menggalakkan tepu pesat untuk masa yang lama;
• glikosida, meningkatkan permintaan badan untuk tenaga;
• asid organik yang mengubah lemak menjadi tenaga;
• merebus kalendula dengan laktosa laktik secara positif mempengaruhi saluran pencernaan, memperkaya dengan bifidobakteria dan merangsang peristalsis;
• Curd adalah produk yang menyuburkan badan dan menyediakannya dengan nutrien. Oleh kerana pengambilan kalsium, pembakaran lemak dipercepatkan;
• vanillin, yang memasuki dadih sebagai unsur tambahan, menindas rasa lapar oleh aroma dan rasa.

Hari ketiga

Kaedah penyediaan teh:

• farmasi chamomile - 2 tsp;
• 250 ml air mendidih;
• madu - 1 sdt.

Chamomile ubat tuangkan air mendidih selama 20 minit. Setelah rebus itu disejukkan, tambah madu - minuman itu siap digunakan. Perhatian! Jangan letakkan madu di dalam air yang baru direbus. Pada suhu tinggi, sifat berfaedah madu hilang dan berubah menjadi gula biasa.

• minum teh 4-5 kali sehari sebelum mengambil oat;
• 200-300 gram kepingan oat (oat) adalah 5-6 kali sehari.

• chamomile menggalakkan pelangsingan dan sihat untuk badan, menghilangkan cecair yang berlebihan, memulihkan keseimbangan air, dan dengan itu meningkatkan metabolisme;
• madu dalam sup chamomile mempunyai kesan positif ke saluran pencernaan, memberikan badan dengan glukosa;
• Oatmeal - gudang karbohidrat dan serat. Kelebihan utamanya ialah, kerana kandungan serat kasar kasar, ia memerlukan tubuh untuk menghabiskan lebih banyak tenaga pada pencernaannya. Tetapi oatmeal mempunyai beberapa kelemahan yang teh chamomile menghapuskan: berat di perut, kembung, kembung perut, dan kolik. Itulah sebabnya, merebus chamomile dan oatme diambil pada hari yang sama.

Hari keempat

Kaedah penyediaan teh:

• St John's wort - 1 tsp;
• 250 ml air mendidih.

Tuangkan air mendidih ke atas rumput dan biarkan selama 10-15 minit, tambahkan limau - minuman sudah siap.

• teh diambil dalam jumlah 5-6 cawan pada siang hari sebelum mengambil soba;
• rebus soba sebanyak 200-300 gram, makan pada siang hari untuk 5-6 hidangan.

• Keanehan Hypericum adalah rasa pahit, yang menyebabkan penurunan selera makan, pada masa yang sama mengaktifkan semua proses pencernaan dan mempercepatkan metabolisme, tambahan mengeluarkan air yang berlebihan dari tubuh;
• Jus lemon adalah, secara besar-besaran, asid askorbik, yang meningkatkan pengeluaran karoten, yang merupakan sebahagian daripada Hypericum dan diperlukan untuk memproses sel-sel lemak menjadi tenaga;
• Soba adalah produk penurunan berat badan yang meluas kerana kandungan kalori yang rendah. Bersama dengan merebus Hypericum, soba mempunyai kesan positif pada saluran gastrointestinal, merangsang peristalsis usus dan membersihkan tubuh racun, toksin dan garam.

Hari kelima

• liar meningkat dalam jumlah 4-5 buah kering;
• 250 ml air mendidih.

Rosehip tuangkan air mendidih, menegaskan 10-15 minit - minuman itu sudah siap digunakan.

Satu lagi kaedah memasak:

• 1 cawan naik pinggul;
• 1 liter air.

Berehat Rosehip dalam termos atau mandi air.

• Minum rebus rosehip 5-6 kali sehari;
• kilogram epal untuk makan sehari dalam 5-6 majlis.

• Gabungan mawar liar dan epal menyumbang kepada peningkatan berat badan. Unsur-unsur yang terdapat dalam epal, mencetuskan pembakaran lemak, dan serat apel, seterusnya menyerapnya. Di samping itu, epal meningkatkan motilitas usus, mengeluarkan cecair dan toksin yang berlebihan. Dogrose hanya meningkatkan tindakan epal.

Bagaimana untuk keluar dari diet

• untuk kembali ke makanan lama harus beransur-ansur;
• jangan makan makanan berlemak;
• jangan makan gula-gula;
• satu penerimaan teh biasa untuk menggantikan herba setiap hari.

Kontraindikasi terhadap penggunaan diet 5 herba

• penyakit kronik saluran penghadaman;
• intoleransi individu terhadap sebarang komponen diet.

Diet 5 herba: ulasan

Antara lima herba yang menurunkan berat badan pada diet, ulasan agak mengagumkan. Keberkesanan diet dengan penurunan berat badan yang cepat, toleransi yang baik, kurang bahaya kepada kesihatan, sambil mematuhi peraturan penggunaannya. Satu-satunya kelemahan adalah bahawa ia boleh digunakan jarang sekali - tidak lebih dari sekali setiap empat minggu.

Secara umum, kajian diet herba bersetuju bahawa walaupun diet ini agak baru, ia telah mendapat keyakinan. Selepas menamatkan kursus pertama, orang sudah merasa ringan dan bersedia untuk kembali ke pembersihan selama lima hari.