Cara memasak dan memakan vitgrass atau jus wheatgrass!

Hello guys! Dalam hubungan lagi, Vladimir Zuykov. Seperti yang dijanjikan, hari ini kita akan bercakap tentang vitgrass - elixir pemuda kekal, yang diperolehi dari kuman gandum hijau dan bijirin lain. Hanya 20 gram minuman sebegini memberi kesan sebanding dengan secawan kopi. Tidak percaya?

Jika anda tidak bangun pada waktu pagi, dan pada siang hari anda mempunyai sedikit tenaga, pastikan anda mencuba memasak dari gandum hijau. Saya pasti anda akan segera menilai hasilnya!

Apakah vitgrass dan bagaimana ia berguna?

Whitgrass adalah jus pucuk hijau. Sebagai contoh, jus wheatgrass, rai, gandum, dieja, dll. Sesetengah orang mengelirukan bertambah vitgrass dan pucuk. Mata air adalah pucuk hijau, dan vitgrass adalah sap dari mereka.

Sehingga baru-baru ini, produk ini diketahui sangat sedikit orang, tetapi selepas ahli biologi Ann Wigmore melakukan penyelidikan praktikal yang serius, semuanya berubah secara radikal.

Di dunia moden, penuh dengan penyakit dan tekanan, minuman keajaiban ini digunakan oleh kedua-dua bintang pawagam Hollywood dan orang biasa. Kenapa anda fikir mereka begitu aktif termasuk dalam jus diet mereka dari pucuk? Ia mudah, ia adalah cara mudah untuk menjadi sihat, muda dan cantik selagi mungkin.

Saya fikir anda telah mendengar di mana klorofil, jadi struktur dalam hemoglobin yang sama dengan darah, menyumbang kepada peremajaan dan pemulihan badan. Lihatlah diri anda sendiri:

Chlorophyll membantu meningkatkan tahap oksigen dalam darah, mempercepat metabolisme. Dan yang paling menarik ialah dalam vitrograss chlorophyll sebanyak 70%!

Fakta menarik: 20 ml jus kuman gandum bersamaan dengan sekurang-kurangnya 1 kg sayuran segar!

Vitgrass tanpa keterlaluan melampaui banyak makanan tambahan suplemen dan vitamin. Dan sementara ini adalah makanan biasa yang tersedia untuk semua orang. Anda boleh dengan mudah menanam pucuk di rumah dan membuat vitgrass walaupun setiap pagi. Pada musim sejuk, Pelagia dan saya tanpa minuman ini.

Apa yang berguna dan mengapa ia bernilai menggunakan vitgrass

Sebagai permulaan, pembaca yang tersayang, perhatikan ini:

Dan sekarang baca apa vitgrass berguna untuk:

1. Membersihkan badan, mempunyai kesan detoks yang kuat.
2. Menormalkan metabolisme.
3. Meningkatkan kekebalan dan ketahanan terhadap virus.
4. Ia menyuburkan sel-sel kita, memberikan oksigen badan dan beratus-ratus bahan berguna.
5. Meningkatkan keadaan kulit, kuku dan rambut.
6. Meningkatkan penglihatan. Whitgrass + latihan mata = membuang mata.
7. Energik semulajadi memberi tuduhan yang kuat terhadap daya saing dan tenaga.
8. Keluarkan radionuklid dari badan.
9. Ia membantu dalam memerangi kanser dan banyak penyakit.

Anda mungkin meragui kekuatan kuman gandum dan tidak percaya ulasan orang sebenar. Saya cadangkan anda cuba sendiri dan bandingkan bagaimana perasaan anda sebelum dan selepasnya;

Cara memasak vitgrass: cara

Ia adalah jus kuman gandum yang memberikan faedah maksimum, dan bukan kuman itu sendiri. Kerana mereka sukar dan sukar bagi seseorang untuk mengalami mereka.

• Anda boleh membelinya di beberapa kedai dalam bentuk segar, beku atau kering, terdapat teknologi yang membolehkan anda menyimpan kebanyakan vitamin.
• Anda boleh membeli gandum atau barli yang sangat hijau pada Vitgrass.
• Dan anda boleh bertumbuh dan memasak vitgrass sendiri di rumah, yang saya cadangkan kepada anda.

Untuk jus buatan sendiri dari pucuk, anda memerlukan juicer auger yang baik untuk sayur-sayuran: elektrik (besar dan bising) atau manual (seperti penggiling daging lama). Terdapat banyak kehijauan di vitgrass, walaupun keseronokan ini pasti bernilai.

Bagaimana jika tiada juicer auger? Terdapat cara yang menarik di mana anda boleh menggunakan pengisar. Saya terkejut jika dapur makanan mentah anda masih tidak mempunyai nombor pembantu ini 1. Hari ini, pergi ke kedai untuknya!

Koktel gandum hijau dalam pengisar

Oleh itu, kami akan menyediakan koktel gandum dan menjadikannya Vitgrass. Inilah teknologi itu sendiri:

1. Tumbuhlah kecambah pada salah satu teknologi (dengan atau tanpa tanah). Baca artikel penuh di sini.

2. Potong pucuk hijau di atas akarnya.

3. Potong sayur-sayuran dengan gunting menjadi kepingan kecil.

4. Tuangkan sedikit air ke dalam mangkuk pengisar / mangkuk dan tambah pucuk yang dicincang.

5. Tuangkan sayur-sayuran pada kelajuan sederhana sehingga licin. Adalah lebih baik untuk jatuh tidur di bahagian-bahagian supaya pengisar mengisar dengan sama rata dan cepat, tanpa memuatkannya. Ini penting!

Saya biasanya melakukan 2 pendekatan, kerana Saya menyediakan vitgrass untuk dua orang. Tetapi saya rasa bahawa saya tidak lama lagi akan menyediakannya selama tiga. Saya fikir anda boleh meneka siapa saya.

6. Sekarang kita memerlukan juicer Pythagoras. Adakah anda mempunyai satu? Jangan risau, semuanya sangat mudah. Anda boleh membuatnya dalam 1 minit dari kain semulajadi. Anda boleh menggunakan kasa, tetapi lebih buruk.

7. Ambil kain, biarkan ia di atas pinggan. Tuangkan jisim hijau dari pengisar di atas kain.

8. Strain jisim yang dihasilkan melalui kain.

9. Sembuh setiap kejatuhan terakhir dengan tangan yang kuat. Kek mesti kering.

10. Sekarang kumpulkan busa yang terapung di atas. Kita pasti tidak memerlukannya.

11. Tahniah! Vitgrass gandum anda siap dengan pengisar.

Bon makan, minum kesihatan! Walaupun tidak, pertama-tama baca bagaimana cara menggunakan minuman ini dengan baik.

Bagaimana untuk menggunakan vitgrass?

Untuk menggunakan jus daripada pucuk paling baik pada perut kosong pada waktu pagi. Secara optimum 20 minit sebelum makan pertama.

Saya cadangkan bermula dengan 20 ml pada satu-satu masa dan beransur-ansur meningkat menjadi 50-100 ml.

Ia penting! Sekiranya anda mengalami penyakit serius atau badan anda tersumbat, lebih baik anda memulakan dengan 10 ml dan melihat tindak balas organisma, tidak diketahui bagaimana ia bertindak balas terlebih dahulu kepada dos klorofil yang besar.

By the way, adalah yang terbaik untuk makan Vitgrass pada musim sejuk - pada musim bunga awal, terutamanya dalam tempoh beriberi. Untuk mendapatkan kesan penyembuhan yang ketara, kursus rawatan adalah 30-50 hari.

Jika anda baru mula menggunakan vitgrass, anda boleh menambah herba lain apabila anda mendapat jus: pasli, saderi, bayam, dll. Untuk meningkatkan rasa, anda boleh menambah sedikit madu. Syroyedam dengan pengalaman boleh diminum dan sebagainya, rasa itu biasa.

Sekiranya jus pucuk dengan tabiat itu kelihatannya terlalu kuat, cairkan dengan air atau jus lain: timun, lobak merah, bit, epal, dan sebagainya. Jadi anda secara beransur-ansur terbiasa dengan sensasi, kerana minuman ajaib mempunyai kesan pembersihan yang sangat kuat.

Jus remaja mempunyai aftertaste yang manis dan mudah diminum. Saya harap anda menikmati, baik, dan yang paling penting.

Satu perkara penting! Jangan memasak vitgrass dalam simpanan. Ingatlah bahawa keberkesanannya dikurangkan dengan ketara sebanyak 15 minit selepas persiapan, selepas beberapa jam ia adalah minuman yang hampir kosong. Oleh itu, prinsipnya adalah: dimasak - segera minum!

Inilah minuman, kawan-kawan. Elisei yang paling bernilai belia dan kesihatan, penuh dengan tenaga penting. Seseorang membeli dalam pil musim sejuk dan vitamin di farmasi, dan seseorang tahu tentang jus Vitgrass.

Lelaki, apa fikiran dan soalan mengenai artikel hari ini? Tuliskan mereka dalam komen. Semua perasaan yang baik!

ZY Langgan kemas kini blog - masih banyak perkara menarik yang akan datang!

Jus Wheatgrass: manfaat dan kecederaan, terutamanya memasak

Diet yang sihat adalah sukar dibayangkan tanpa kuman gandum dan produk yang dibuat dari mereka - salad, minyak, jus. Ia adalah dari minyak yang diperoleh daripada kuman gandum, untuk kali pertama dalam sejarah manusia, tocopherol telah diasingkan - vitamin E. Adalah berbaloi untuk mengkaji dengan lebih terperinci salah satu produk - jus.

Apa itu?

Penemuan sifat-sifat berguna unik vitgrass (jus wheatgrass) harus diwajibkan kepada agrochemist Charles Schnobel. Dia memberi ayam ayam dengan gandum bercambah dan dengan cepat menjadi yakin bahawa burung telah pulih dan mula tergesa-gesa dengan kekuatan yang berganda - suku kaum lelaki sihat mereka tidak dapat bermegah dengan begitu banyak telur. Ia berlaku pada tahun 1930. Selepas itu, penduduk dan doktor melihat pucuk gandum yang tumbuh. Untuk masa yang lama, jus wheatgrass secara rasmi digunakan oleh doktor dalam amalan mengubati tuberkulosis dan kanser. Bagi wanita, jus hijau dan legap disyorkan sebagai cara memanjangkan belia dan menunda penuaan.

Jus Vitgrass boleh menjadi semulajadi, iaitu, diperoleh segera sebelum digunakan, atau ia boleh ditekan. Jus kering dipanggil sublimat. Ia kelihatan seperti pil hijau yang anda hanya perlu minum. Pilihan ini dianggap lebih baik bagi mereka yang tidak terlalu suka rasa tart dan rasa jus Vitgrass segar.

Harus diingat bahawa rasa minuman itu benar-benar luar biasa. Tidak semua orang akan menyukainya.

Tetapi mereka yang suka, maka sukar untuk menahan godaan untuk minum minuman sebegini. Untuk ini tidak ada keperluan mendesak untuk menanam pucuk dan membuat jus, anda boleh membeli siap sedia, sebagai contoh, jenama "Vitavim". Syarikat itu adalah salah satu syarikat pertama di Rusia untuk mengeluarkan produk sedemikian dan hari ini dibekukan dalam kiub kecil atau dalam botol kecil.

Dalam menyediakan jus adalah mudah, dan betapa bergunanya bahan mentah untuk penyediaannya bergantung pada betapa bergunanya produk akhir. Ada beberapa larangan yang digunakan - jus tidak disyorkan hanya untuk wanita hamil, alahan, orang dengan bentuk asma bronkus yang teruk, serta dengan ulser perut dan kanak-kanak di bawah umur 12 tahun.

Komposisi

Sukar untuk mencari jus sayuran atau buah-buahan yang kedua, yang boleh dibandingkan dengan komposisi dengan jus vitgrass. Alam semulajadi telah mengagumkan bijirin gandum dengan vitamin, mineral, asid organik, karbohidrat "sihat", serat, dan serat makanan. Semua ini diperlukan untuk pertumbuhan untuk menjadi loji yang kuat, lengkap dan sangat penting dalam rantaian makanan.

Tetapi yang lebih tua gandum, jus kurang di dalamnya, semakin lemahnya komposisinya. Itulah sebabnya jus pucuk muda amat dihargai. Hanya 30 gram minuman dalam penggunaan akhir boleh menggantikan untuk orang 2 kilogram buah-buahan dan sayur-sayuran yang paling berguna.

Sebagai sebahagian daripada minuman mengandungi senarai vitamin yang mengagumkan - A, E, C, K, kumpulan B. Terutama penting ialah vitamin B8 - inositol. Ia terkandung dalam jus kuman gandum lebih daripada apa-apa produk lain. Jika kita bercakap tentang bahan mineral, daripada 100 sains yang diketahui, jus gandum mengandungi 92 bahan. Antaranya ialah kalsium, besi, magnesium, fosforus, tembaga, fluorin, kalium, natrium, zink, selenium dan mangan.

Kualiti khas jus vitgrass diberikan oleh asid amino, di mana lisin, methionine, tryptophan, arginine dan tirosin diperlukan untuk tubuh manusia. Tetapi kekayaan sebenar produk adalah klorofil, yang menyumbang lebih daripada 70% daripada jumlah minuman selesai. Ini adalah energik semulajadi yang kuat, yang mampu menggunakan walaupun rizab tersembunyi tubuh manusia.

Manfaat dan bahaya

Sifat-sifat bermanfaat kuman gandum dan jus dari mereka adalah kerana komposisi, ia tidak boleh sebaliknya. Vitamin dalam komposisinya diperlukan untuk berfungsi dengan normal banyak organ dan sistem, iaitu:

• Vitamin E, yang tumbuh menjadi kaya, menyumbang kepada pengeluaran produk metabolik yang tidak diingini, membersihkan dan meremajakan kulit, mempunyai kesan positif terhadap pembentukan darah dan peredaran darah;
• vitamin A (retinol) adalah sangat diperlukan untuk masalah dengan penglihatan dan kulit;
• Vitamin B diperlukan untuk fungsi normal sistem saraf, untuk mencegah dan merawat penyakit keradangan, kemurungan;
• Vitamin B8 membersihkan saluran darah, jadi minuman itu pasti disyorkan untuk aterosklerosis;
• Vitamin C menguatkan dinding pembuluh darah.

Asid amino terlibat dalam proses metabolik, membantu badan menghilangkan toksin dan mengecut. Properti mereka memudahkan tugas imuniti dalam reaksi alahan sistemik yang teruk. Jus digunakan dalam rawatan batuk kering dan onkologi, tetapi bukan sebagai ubat, tetapi sebagai suplemen makanan yang berguna yang meningkatkan imuniti dan memperbaiki keadaan pesakit. Dan ia juga dipercayai bahawa jus vitgrass adalah cara terbaik untuk mencegah neoplasma.

Mineral diperlukan untuk banyak proses biokimia, iaitu:

• kalsium terlibat dalam pembentukan darah dan bertanggungjawab untuk kekuatan tulang, gigi dan rambut;
• besi mengawal ketepuan darah dengan hemoglobin;
• magnesium diperlukan dalam sistem saraf;
• zink dan selenium diperlukan untuk pasangan yang merancang konsep - bahan ini menjejaskan operasi kelenjar seks, menyebabkan bertambah baik spermatogenesis pada lelaki dan fungsi erektil, manakala wanita meningkat kualiti oosit dan menormalkan kitaran haid.

Jus Wheatgrass akan menjadi pembantu yang sangat diperlukan untuk wanita yang melangsingkan badan, seorang atlet profesional atau gimnas amatur, seorang remaja dalam tempoh masa pubertas yang bergolak dan sibuk. Produk ini membantu menahan tekanan, ketegangan, neurosis. Ia meningkatkan kualiti tidur malam, walaupun bagi mereka yang biasanya tidur dengan sensitif dan tidak selesa. Produk ini meningkatkan fungsi saluran gastrousus, membantu mengelakkan sembelit.

Ramai yang berminat dalam soalan, jika minuman itu begitu sihat, mengapa masih terdapat kontraindikasi? Sebagai contoh, wanita hamil dan wanita kejururawatan, produk ini tidak digalakkan. Dengan potensi bahaya, ia cukup mudah. Wheatgrass menyerap segalanya bahawa mereka disiram dengan lebih baik daripada mereka memupuk tanah. Jika anda tidak pasti bahawa anda mengambil perhatian dengan betul dan dengan niat baik, anda tidak menggunakan bahan kimia berbahaya, lebih baik tidak minum jus, terutama untuk wanita hamil dan menyusui.

Komposisi minuman itu sedemikian rupa sehingga bahan tertentu membuat ikatan dan tindak balas yang tidak diingini dalam penyakit dan keadaan tertentu. Jus Vitgrass tidak dapat diambil selepas pembedahan, dengan pengambilan ubat glucocorticosteroid jangka panjang dan perlu, dengan intolerans gluten individu. Ubat perut atau duodenal juga merupakan kontraindikasi secara langsung kerana adanya sejumlah besar asid amino.

Dalam tubuh kanak-kanak sehingga usia tertentu (sehingga 12 tahun) tidak semestinya sebilangan enzim yang akan membantu mencerna semua bahan dan sebatian yang berguna. Dan juga berlebihan berbahaya. Jika anda mengambil lebih daripada 120 ml produk sehari, ia boleh berakhir dengan teruk bagi mereka yang ingin meningkatkan kesihatan mereka.

Ia penting! Oleh kerana keunikan jus vitgrassa komposisi kimia sebelum penggunaan pertama produk ini, ia adalah wajar untuk berunding dengan ahli terapi, pakar pemakanan atau doktor pengkhususan, di mana seseorang itu berdaftar. Ini akan membantu mengelakkan kesan negatif.

Bagaimana untuk membuat di rumah?

Untuk minuman buatan rumah, anda perlu belajar bagaimana untuk menyemai bijirin gandum dengan betul. Ini adalah peringkat penting untuk mendapatkan jus berkualiti tinggi. Untuk tujuan ini, anda hanya perlu benih berkualiti tinggi, walaupun dan besar. Sekurang-kurangnya tidak mematuhi keperluan rujukan (terdapat ubah bentuk, bau yang luar biasa, gelap, butir terlalu basah atau terlalu kering) benih menolak.

Benih terpilih perlu dibasuh dengan air sejuk. Letakkan biji-bijian yang dibasuh di kaca atau tembikar (plastik dan logam perlu dikeluarkan) dan tuangkan air suam di atasnya supaya ia meliputi seluruh benih. Biji-bijian yang terapung dalam masa satu jam harus dikeluarkan, mereka tidak berbuah. Selebihnya harus dibiarkan dalam air selama 12 jam. Selepas masa ini, ia bernilai mencurahkan air dari mangkuk dan menuang air tawar. Bersama-sama dengan air ini, biji-bijian akan menyingkirkan semua bahan yang tidak boleh dipanggil berguna. Perlu diperhatikan bahawa cecair yang bersaliran akan mempunyai penampilan yang kabur, warna karat gelap dan kepahitan. Selepas penggantian air, proses percambahan sebenar bermula, yang berlangsung hampir 12 jam.

Ia penting! Jika anda ingin bercambah bijirin dalam kain kasa basah, seperti yang dicadangkan oleh sesetengah pihak, kita harus bersedia untuk hakikat bahawa kain itu perlu ditukar kerap dan sentiasa melihat bahawa ia tidak kering, kekal basah, jika tidak, benih tidak akan bercambah.

Sebaik sahaja bijirin "menetas", mereka perlu dipindahkan ke dalam tanah. Ia perlu mengisi tanah di dalam dulang atau kotak, menyebarkan butiran dan menutup tanah yang tersisa di atas supaya lapisan atas tanah tidak melebihi 2 sentimeter. Selepas mencurah dan tutup dengan kain lembap atau sekeping kain lembap. Selepas beberapa hari, pucuk akan naik di atas tanah dan serbet atau kain boleh dikeluarkan.

Menanam pucat harus dua kali sehari, tetapi tidak membubarkannya. Sebaik sahaja pucuk mencapai ketinggian 14-16 sentimeter, mereka boleh dipotong dan segera mula menyediakan jus. Untuk penanaman seterusnya, anda perlu memohon tanah yang berbeza, varian yang digunakan harus dibuang, kerana gandum mengalir tanah ke had.

Jus disediakan dengan juicer jenis skru. Ia kelihatan seperti pengisar daging kecil, reka bentuknya bertujuan untuk mengisar batang dan sayuran yang keras dan sangat keras. Dalam kes ini, jus akan jatuh ke dalam bekas untuk mengumpul, dan kek akan kekal di sisi lain penapis. Ini akan memberi minuman yang tidak akan ada kekotoran tambahan. Ia sangat mudah dibuat dari jus vitgrass daripadanya - untuk tujuan ini, jus perlu dituangkan ke dalam bentuk dan dimasukkan ke dalam peti sejuk. Kemudian ia akan mungkin, jika perlu, untuk mendapatkan sebahagian, defrost dan minum.

Kaedah kedua membolehkan anda mendapatkan jus "dengan pulpa", yang paling kaya dalam klorofil. Untuk mendapatkannya, anda hanya perlu meletakkan pucuk yang dibasuh dalam pengisar dan mengisar dengan teliti. Sekiranya jus tebal bukan untuk citarasa anda, anda mesti menimbulkan jisim hijau yang diperoleh melalui kasa atau saringan plastik sebelum digunakan. Sekiranya dikehendaki, anda juga boleh membekukannya. Jika seseorang meminum jus vitgrass buat kali pertama, ia perlu dihadkan kepada satu bahagian 1-2 sudu teh.

Adalah wajar ditonton pada siang hari, jika reaksi negatif badan tidak muncul, anda boleh meningkatkan bahagian terlebih dahulu kepada 2-3 sudu besar, dan kemudian kepada dos harian dewasa, iaitu kira-kira 90-120 ml.

Ia penting! Anda tidak boleh menggunakan perkakas logam dalam proses membuat jus, kerana banyak vitamin, serta asid organik bereaksi dengan logam, minuman tersebut akan mengoksidasi dan kehilangan bahagian besar dari bahan yang bermanfaat.

Ulasan

Walaupun larangan minuman pada kanak-kanak berusia sehingga 12 tahun, ramai ibu bapa, menurut ulasan, dalam jumlah kecil masih berisiko memberi produk kepada kanak-kanak berumur 4-5 tahun. Mereka perhatikan bahawa kanak-kanak mula sakit kurang kerap. Dengan kejayaan yang sama, mereka mengambil jus dan ibu-ibu yang menyusu, dan terutama sekali supaya anak itu juga mendapat sebahagian daripada bahan yang sihat dengan susu ibu. Untuk risiko atau tidak, mengabaikan kontra, terpulang kepada semua orang. Tetapi doktor masih lebih baik untuk berunding.

Ramai yang mengatakan bahawa rasa rumput minuman itu agak tidak menyenangkan. Tetapi ini tidak menghalang mereka yang ingin menurunkan berat badan. Menurut tinjauan, menyediakan makanan seimbang dan pengambilan harian 90 ml jus vitgrass selama sebulan, ramai yang berjaya kehilangan 5 hingga 7 kilogram walaupun tanpa latihan yang melelahkan di gim. Banyak ulasan cuti dan pesakit kanser.

Selalunya, mereka mengambil produk tersebut pada peringkat pemulihan selepas kemoterapi. Keadaan kesihatan menjadi lebih baik, dan mungkin untuk membuang toksin yang terkumpul semasa terapi kanser lebih cepat.

Untuk manfaat dan kemudaratan jus wheatgrass, lihat video berikut.

Apa yang berguna jus Vitgrass gandum, sifat ubat dan bagaimana memasaknya di rumah

Salah satu superfoods yang paling popular adalah vitgrass. Keuntungan jus, yang diperolehi daripada anak benih gandum, dan kehijauan itu sendiri luas, dan terima kasih kepada produk ini dapat membantu menjaga dan memulihkan kesihatan. Perkara utama adalah mengetahui cara mempersiapkan vitgrass untuk makanan dengan manfaat maksimum, dan ingat tentang kemungkinan kontraindikasi. Berkembang vitgrass boleh berjaya dijalankan dalam keadaan apartmen, meletakkannya di atas tingkap. Sudah tentu, untuk ini anda perlu tahu cara untuk menanam gandum untuk vitgrass.

Dari artikel ini, anda akan belajar:

Whitgrass (wheatgrass): apa itu

Bentuk yang paling popular menggunakan produk phyto ini adalah jus segar. Oleh itu, walaupun terjemahan harfiah ("rumput gandum"), makna lain dari perkataan Vitgrass sering tersirat - jus dari kuman gandum.

Kerosakan dan faedah rumput gandum mula dibincangkan pada pertengahan abad yang lalu terima kasih kepada Ann Wigmore dari Amerika Syarikat, yang mula menyatakan bahawa dia telah menyingkirkan kanser (pernyataan super sensasi untuk masa itu) kerana penggunaan bijirin gandum yang bercambah. Pada masa akan datang, Vignor menerbitkan beberapa buku mengenai topik ini dan mendapat militer pengikut berjuta-juta.

Hari ini, minuman Vitgrass adalah minuman keras yang didirikan dalam status elixir, bagi mereka yang mengamalkan yoga dan mempromosikan makanan yang sihat. Untuk kesan menguntungkannya yang luas, ia dirujuk kepada kategori "superfoods" yang baru ditubuhkan - produk dan minuman yang mempunyai manfaat yang tidak terhingga untuk badan.

Ciri-ciri berguna Vitgrass

Jus dari kuman gandum hijau adalah komposisi yang berbeza, yang mempunyai kesan menguntungkan yang sangat luas. Sebilangan besar vitamin dan mineral membuat kemungkinan untuk menutup kekurangan nutrien ini dan meningkatkan kecekapan organ dan sistem individu.

Whitgrass - gunakan dalam nombor:

• jumlah asid askorbik adalah 7 kali lebih tinggi daripada sitrus;
• 30 kali lebih banyak vitamin B1-B12 daripada susu;
• Keratin 6.5 kali lebih tinggi daripada bayam;
• 7 kali lebih banyak besi daripada pada epal;
• kandungan kalsium adalah 11 kali lebih tinggi daripada susu segar;
• dalam komposisi terdapat lebih daripada 17 asid amino penting dan tidak penting;
• lebih daripada 400 enzim;
• vitgrass membawa kepada badan 92 daripada 115 vitamin dan unsur surih yang diperlukan untuk badan.

Apabila minum jus Vitgrass, terdapat pembersihan badan yang dipercepat dan berkesan. Ini disebabkan oleh banyaknya bahan penyerap dalam komposisinya. Mereka membuang toksin, produk pengoksidaan, dan sebilangan lain.

Oleh kerana pengayaan mineral badan, endokrin, sistem pembiakan diaktifkan, kecekapan buah pinggang, hati, peningkatan paru-paru. Proses hematopoietik juga stabil, rawatan antiseptik komposisi darah berlaku dan fungsi pengangkutan semakin baik.

Whitgrass - Juice Wheatgrass: Permohonan

Kedua-dua sayur-sayuran dan vitgrass adalah imunomodulator yang paling kuat yang diberikan kepada manusia secara semula jadi. Terdapat banyak bahan biologi yang menghalang kemunculan dan penyebaran penyakit kanser. Adalah dipercayai bahawa ia bukan sahaja pencegahan, tetapi juga secara langsung penyembuhan keberkesanan terhadap kanser. Di samping itu, banyak antioksidan melambatkan proses penuaan, memastikan belia, baik luaran dan dalaman.

Apabila wheatgrass membantu:

• untuk menyelamatkan kesihatan dengan banyak beban pesawat intelektual atau fizikal, tekanan, pemakanan yang tidak stabil dan miskin;
• untuk mencegah dan pemulihan cepat daripada selsema, selesema dan penyakit yang serupa;
• dalam rawatan ketidakstabilan saluran gastrousus, kolitis, gastritis;
• semasa menurunkan berat badan dan merawat obesiti;
• untuk meningkatkan kualiti aktiviti otak, menguatkan ingatan, perhatian;
• untuk mengurangkan ketidakselesaan semasa sakit haid dan gangguan kitaran;
• untuk merangsang imuniti pada usia tua;
• untuk pemulihan yang cepat dan berkesan daripada rawatan antibiotik, kemoterapi;
• untuk pengayaan dengan mineral dan vitamin vegan, vegetarian, makanan mentah dan ransum tanpa lemak;
• untuk memperbaiki rawatan kanser, aterosklerosis, kencing manis, patologi vaskular, penyakit hati, arthritis.

Ramai yang berminat sama ada kanak-kanak vitgrass. Ya, jus ini dapat memberi tubuh anak banyak bahan yang diperlukan untuk pertumbuhan dan perkembangan yang kuat dalam pesawat fizikal. Di samping itu, keberkesanan aktiviti saraf dan otak akan memberikan tahap pembangunan intelektual yang tinggi.

Penyelidik kuman gandum mendakwa bahawa dengan jumlah nutrien yang masuk, 30 ml jus bersamaan dengan makan satu setengah kilogram pelbagai sayuran.

Bagaimana untuk mengambil

Masa terbaik untuk mengambil koktel vitamin adalah pagi. Adalah dinasihatkan untuk meminumnya selepas bangun dan sukan pagi dan prosedur kebersihan pada perut kosong, tetapi tidak lebih daripada 15 minit sebelum sarapan pagi. Pada waktu pagi, pencernaan dan metabolisme sangat aktif, jadi nutrien dari minuman paling diserap sebelum makanan memasuki perut.

Elaun harian yang disyorkan:

• untuk profilaksis dan tonus - 30 ml;
• untuk rawatan dan pemulihan selepas penyakit, operasi, kursus terapeutik - 60-120 ml;
• untuk atlet dan mereka yang terlibat dalam buruh fizikal atau mental yang kuat - 90 ml selepas latihan dan aktiviti;
• Kanak-kanak di bawah umur 12 tahun - 30 ml.

Selepas meminum sebahagian daripada koktail, dinasihatkan untuk meminumnya dengan segelas air. Ini adalah perlu untuk mengelakkan kerengsaan dinding perut kerana persekitaran terlalu berasid.

Ia perlu memerah jus dari kubis segera sebelum mengambil. Dalam masa 15 minit selepas memerah, jus segar perlu dimakan. Vitgrass beku perlu diminum dalam masa 10 minit selepas pembelahan.

Bagaimana untuk mengambil vitgrass

Contraindications

Larangan penggunaan jus wheatgrass mungkin kehadiran reaksi negatif individu. Penggunaannya harus bermula dengan bahagian-bahagian kecil, secara beransur-ansur meningkatkan jumlah minuman. Walaupun dengan penyerapan normal pada langkah pertama, loya atau perasaan buruk lain mungkin. Oleh itu, badan itu sendiri muncul dengan merangsang pengeluaran toksin.

Selalunya, penggunaan produk ini tidak disyorkan untuk asma bronkial, walaupun doktor mungkin mengharamkan penyakit lain. Rundingan dengan pakar sangat disyorkan, kerana komposisi jus kaya dan boleh dinyatakan dalam pelbagai akibat. Penggunaan vitgrass juga disyorkan untuk diberikan kepada mereka yang telah mengambil kortikosteroid untuk masa yang lama.

Whitgrass: bagaimana memasak di rumah

Juicer untuk vitgrass boleh menjadi apa-apa. Perkara utama adalah kuasa yang baik, kerana rumput mempunyai struktur padat. Sekiranya tiada juicer di ladang, pengisar boleh digunakan, tetapi akan ada lebih banyak serat berdaun di dalam minuman. Gandum juga lebih baik untuk dipotong menjadi kepingan-kepingan kecil, dan bukannya membuang keseluruhannya ke dalam mesin.

Selepas memuat pengisar dengan sayur-sayuran, anda perlu menambah air sejuk yang bersih di sana, kerana tidak ada cecair yang cukup di rumput itu sendiri. Tanpa air, anda akan mendapat pulpa tulen. Untuk memecahkan cecair dari jisim yang terhasil harus digunakan dilipat beberapa kali pulpa.

Sekiranya gandum terlalu kecil untuk hidangan koktail biasa, anda boleh mencampurkan vitgrass dengan jus yang baru diperah dari sayur-sayuran atau buah-buahan. Pada minggu-minggu pertama ia perlu. Pilihan yang berguna dan berpatutan ialah epal, timun, wortel atau oren.

Whitgrass: bagaimana untuk berkembang

Sebelum menanam gandum untuk vitgrass, anda perlu membeli bahan mentah yang berkualiti. Faktanya ialah bijirin tanaman biasa tidak sesuai untuk tujuan ini. Selepas pengumpulan, mereka dirawat dengan bahan kimia yang melindungi terhadap tikus dan penyakit. Ini tidak menjejaskan kualiti penuaian yang diperolehi daripada bijirin itu, tetapi pucuk akan menarik bahan kimia ke dalam diri mereka. Adalah lebih baik untuk membeli gandum khas untuk percambahan. Menjualnya di Internet dan kedai makanan khas yang sihat. Gandum yang baik mestilah pepejal, bebas daripada kerosakan dan keretakan.

Bagaimana untuk menanam gandum untuk vitgrass

1. Basuh dengan sempurna biji-bijian dan letakkan pada lapisan cawan 2-3 keping.
2. Tuangkan air gandum ke atas bijirin atas.
3. Berjemur berlangsung 2-3 hari dengan penggantian air setiap 8-10 jam. Ini adalah perlu kerana air boleh pudar dan produk akan merosot.
4. Ia adalah perlu untuk menyelesaikan germination apabila pucuk putih muncul pada benih. Mereka mengatakan bahawa bijirin sudah siap untuk ditanam.

Untuk bermula, kertas atau kadbod hygroskopik harus dibentangkan di bahagian bawah bekas, dan lapisan tanah 5 cm harus diletakkan di atasnya. Tanah priminat tidak perlu. Selepas itu, bijirin bercambah mesti bertaburan di permukaan bumi. Anda boleh taburkan atau memperdalamnya sedikit. Selepas itu, anda perlu melembapkannya. Cara paling mudah untuk melakukan ini adalah dengan botol semburan. Prosedur ini perlu diulang dalam proses berkembang dua kali sehari. Selepas tumbuh beberapa sentimeter rumput menyiram, keamatan penyiraman boleh dikurangkan sebanyak separuh.

Untuk mengekalkan persekitaran lembap bijirin boleh dilapisi dengan kertas, kain kapas atau linen. Bekas yang tumbuh tidak boleh di bawah cahaya matahari - kelembapan adalah penting. Di bawah keadaan yang betul, pucuk muncul pada hari ketiga, dan selepas 5-6 hari selepas penanaman, mereka sudah boleh dipotong. Ramai yang menasihati selepas memotong tunas 10 sentimeter terus menyiram bijirin untuk sayur-sayuran yang semakin bertambah.

Whitgrass: bagaimana untuk berkembang tanpa tanah

Penanaman vitgrass untuk jus atau koktel boleh diusahakan untuk dibawa keluar tanpa tanah. Untuk melakukan ini, bijirin bercambah perlu dialihkan ke bekas dengan bahagian bawah rata dan diletakkan di tempat yang hangat. Tingkap tingkap sesuai di apartmen - pada musim panas ia dipanaskan dari matahari, dan pada musim sejuk - dari bateri. Gandum boleh menyemburkan serbuk gergaji dan gambut. Berlanjut untuk melembapkan biji-bijian dua kali sehari, pada hari ketiga anda dapat melihat pucuk putih yang pertama, yang keluar dari ekstrak.

Perkecambahan bijirin dan pertumbuhan awal jisim hijau berlaku kerana bahan-bahan yang tertanam dalam bijirin, sehingga vitgrass dapat tumbuh bukan hanya di tanah. Ia hanya penting untuk mewujudkan keadaan yang dekat dengan yang diamati di dalam tanah pada musim bunga, selepas salji mencair.

Vitrass beku

Adalah lebih baik untuk minum vitgrass segar, serta-merta selepas persediaan. Tetapi dalam kes ini, setiap pagi perlu membelanjakan untuk prosedur ini selama kira-kira sejam daripada sejam. Di sini penyimpanan vitgrass beku lebih sesuai. Jus anda hanya perlu tuangkan ke dalam bekas untuk beku ais dan hantar ke beku.

• jus boleh disimpan sehingga 12 bulan;
• mudah, cepat dan praktikal;
• ais boleh digunakan sebagai kosmetik dan ditambah kepada topeng, krim, dll.

The minus produk beku adalah kira-kira satu pertiga daripada bahan-bahan berguna yang hilang akibat daripada rawatan ini. Walau bagaimanapun, apa yang masih kekal adalah lebih daripada cukup untuk mengekalkan nada dan imuniti yang kuat.

Berapa banyak vitgrass dalam bentuk beku yang anda perlukan setiap hari (dengan jumlah 1 kubus 14 ml):

• 1 kubus - untuk mengekalkan kekebalan, mood yang baik dan kesejahteraan umum;
• 2 dadu - untuk bekalan tenaga sepanjang hari dan pencegahan penyakit;
• 4 kiub - untuk bersenam, dengan aktiviti mental atau fizikal, untuk mengurangkan berat badan dan mengekalkan tubuh semasa sakit;
• 6 kiub - untuk mempercepatkan penyembuhan penyakit kronik, dengan beban intelektual dan fizikal yang tinggi, untuk membersihkan badan racun.

Rawatan dengan Vitgrass: tempoh kursus

Pakar yang mengkaji kesan jus wheatgrass pada badan mengesyorkan minum harian untuk merawat penyakit berikut:

• 2-3 hari sudah cukup untuk pulih dari tekanan dan menghilangkan kemurungan, ketidakhadiran, kerengsaan, sehingga hasil yang diperoleh diperoleh;
• detoksifikasi badan dengan vitgrass mengambil 2-3 minggu;
• seminggu diperlukan untuk mengurangkan berat badan kepada tahap 0.3-1.5% daripada penunjuk awal;
• untuk pertumbuhan semula tisu dan pemulihan daripada kecederaan atau pembedahan, anda harus minum minuman 2-4 minggu;
• untuk menyingkirkan kekurangan vitamin, mengurangkan tahap glukosa darah, memulihkan penglihatan dan merawat anemia, ia mengambil masa 20-40 hari pengambilan;
• Untuk pencegahan penyakit buah pinggang dan hati, minum harus diminum selama 14-25 hari;
• untuk pemulihan selepas kemoterapi dan kursus antibiotik, ia mengambil masa 10 hingga 55 hari kemasukan;
• semasa rawatan psoriasis, eksim dan penyakit kulit lain, penerimaan perlu dilakukan untuk 1-6 bulan;
• Untuk menghilangkan kebotakan dan kelabu, anda perlu menggunakan Vitgrass sehingga enam bulan.

Oleh itu, jus vitgrass gandum bercambah boleh berfungsi sebagai produk yang sangat baik untuk menguatkan semua kesihatan dan meningkatkan keupayaan tubuh badan. Dan mengingat bahawa dia hampir tidak mempunyai kontraindikasi dan ia berguna kepada orang-orang dari semua peringkat umur, Vitgrass sepenuhnya membenarkan gelaran super bangga.

Green Wheatgrass Cocktail

Hari ini saya ingin berkongsi bagaimana kami menyediakan WITGRASS, bagaimana ia berguna dan bagaimana lagi ia boleh digunakan.

Whitgrass adalah jus dari hijau gandum yang tumbuh. Koktail hijau ini mengandungi vitamin C lebih daripada oren, lebih banyak kalsium, besi dan karoten daripada bayam, lebih banyak vitamin B daripada susu segar, serta klorofil, enzim, di antaranya bernilai menonjolkan enzim belia, dan lebih daripada 90 mineral. Koktail semula jadi ini dipanggil vitgrass.

Cerita kecil mengenai stainedgrass

Penggunaan minuman keajaiban ini di dunia Barat bermula pada tahun 1930-an akibat daripada eksperimen yang dilakukan oleh ahli kimia pertanian Dr. Charles F. Schnabel. Eksperimen ini berjaya sehingga dua syarikat besar, Quaker Oats dan American Dairies Inc melabur berjuta-juta dolar dalam penyelidikan, pengembangan dan pengeluaran produk herba F. Schnabel untuk haiwan dan orang ramai. Menjelang tahun 1940, produk Schnabel, termasuk jus wheatgrass, dijual di kedai ubat utama di seluruh Amerika Syarikat dan di Kanada.

BENEFIT WITGRASS

Amalan menggunakan minuman ini telah mendedahkan banyak sifat ajaib, berkat yang mana mereka mula dipanggil elixir belia. Jus Wheatgrass membantu untuk mendapatkan, selain kesihatan, angka langsing, kulit yang sempurna, rambut berkilat, terutamanya disebabkan oleh beberapa asid amino yang terkandung dalamnya dalam bentuk yang paling mudah dicerna - ini adalah lisin dan tryptophan, yang terlibat dalam pemakanan dan peremajaan sel dan memperbaiki keadaan kulit dan rambut.

Ia adalah sangat penting bahawa vitgrass bukan campuran buatan komponen yang berbeza, seperti banyak makanan tambahan. Komposisinya bersifat seimbang dan oleh itu disediakan sepenuhnya untuk penyerapan terbaik. Ia mengandungi hampir 70% klorofil, tenaga terbaik di dunia. Sekali dalam badan, ia membersihkan dan menghilangkan sel, secara harfiah membasuh racun. Mengikut kajian, jus meningkatkan stamina, membersihkan darah dan limfa, menghalang keguguran rambut dan berfungsi untuk menghalang banyak penyakit - dari urat varikos kepada diabetes. Last but not least, vitgrass menyediakan pemakanan berkhasiat untuk kulit, membersihkannya dan bahkan dianggap salah satu ubat terbaik untuk merawat masalah kulit, termasuk ekzema dan psoriasis.

Whitgrass serius dikaji bukan sahaja di luar negara, tetapi juga di Rusia. Sebagai contoh, dalam Institut Penyelidikan Onkologi. N.N. Petrov didapati mempunyai kesan seperti pertumbuhan tumor yang perlahan dan mengurangkan metastasis. Profesor Stoleshnikov memanggil jus wheatgrass hijau sebagai penggalak kuat imuniti.

Cara menggunakan vitgrass

Seperti citarasa sayur-sayuran, minuman ini mempunyai rasa yang sangat spesifik tetapi lazim. Sebaliknya, orang yang sihat memerlukan hanya 2 sudu besar jus setiap hari, sebagai tambahan kepada diet biasa. Untuk detoksifikasi atau rawatan penyakit, pengambilan boleh ditingkatkan sehingga 3-4 kali sehari. Jus dianjurkan untuk minum pada perut kosong 15 minit sebelum makan dan sebaik-baiknya di pagi hari kerana kesan tonik yang kuat.

Cara memasak vitgrass

Pada permulaan menanam benih gandum eko. Jadi hijau itu dari 5-20cm. Kemudian potong beberapa sayuran dan dengan! Sangat sejuk! Pukul dengan pengisar. Terikan rumput dari koktel hijau yang dihasilkan dan gunakan segar selama 15 minit. Anak-anak saya tidak suka rasa koktail, dan saya memutuskan untuk membuat smoothie berdasarkan vitgrass. (Resipi Smoothie dibaca di bawah video)

Resipi Vitgrass Smoothie

Kaca putih 1 gelas

2 sudu besar. kacang pain dikupas

Pukul semuanya. Smoothie siap.

Dengan koktel seperti itu, saya menyiram walaupun anak perempuan berusia 10 bulan. Dan perkara utama yang dia minum dan smoothie dan koktail itu sendiri dengan sukacitanya!

Dan anak-anak benar-benar suka menanam gandum itu sendiri. Mereka sedang menunggu pucuk, memeriksa setiap hari. Disiram, disembur. Dan kemudian potong diri mereka sendiri. Berikut adalah taman kecil di rumah sekarang!

Minum vitgrass dan sihat!

Anda boleh membeli ECO WHEAT, oat, soba hijau, flax, amaranth dan produk lain untuk percambahan di jabatan kami di Kurgan St. Saveliev 56 (pintu masuk di mana ProSvyaz)

Seluruh kebenaran tentang vitgrass, faedah dan bahaya produk semulajadi

Gandum sprouted menjadi lebih dan lebih popular setiap hari, khususnya, orang yang berminat dalam faedah dan bahaya Vitgrass. Kebenarannya adalah bahawa pengendalian produk yang betul boleh mempunyai kesan positif multifaset pada tubuh. Pelanggaran cadangan untuk bekerja dengan ramuan boleh mencetuskan banyak masalah. Pertama sekali, adalah perlu untuk memahami apa "vitgrass" dan bagaimana ia boleh digunakan.

Istilah ini berasal dari penggabungan dua perkataan "gandum" - gandum dan "rumput" - rumput. Ternyata vitgrass adalah bahagian hijau pucuk gandum yang tumbuh. Mereka ditanam dalam bekas khas yang boleh dilakukan walaupun di rumah. Sebaik sahaja pucuk mencapai ketinggian 12-15 cm, mereka dipotong dan dibenarkan membuat jus, apa yang dipanggil "koktel hijau".

Komposisi

Untuk memahami apa manfaat dan kemudaratan jus Vitgrass, anda hanya perlu membiasakan diri dengan komposisi mereka. Perlu dipertimbangkan bahawa ini bukan sekadar spekulasi ahli pemakanan dan penyokong penggunaan makanan semulajadi sahaja, dan hasil banyak kajian.

• Chlorophyll. Bahan yang mempromosikan detoksifikasi aktif badan. Oleh struktur, ia menyerupai molekul hemoglobin, oleh itu, ia mengambil bahagian dalam pengangkutan oksigen melalui badan.
• Vitamin E. Dalam 1 hidangan jus, jumlah keseluruhan 30 ml mengandungi kadar harian bahan ini. Ia mengurangkan aktiviti radikal bebas, melindungi kulit daripada penuaan dan pengaruh luaran yang berbahaya.
• Selulosa. Komponen wajib makanan yang sihat, yang dapat meningkatkan kerja organ-organ pencernaan dan menghilangkan semua yang tidak perlu dari tubuh.
• Hormon lisin, triptofan dan fenilalanin. Mereka meningkatkan mood, meningkatkan kecekapan dan kepekatan perhatian, menjaga tubuh dalam keadaan baik.

Petua: Cocktail dibuat daripada vitgrass, tidak semestinya digunakan dalam bentuk tulennya. Hari ini, semakin banyak cecair dicampur dengan jus yang baru dimakan epal, bayam atau sayur-sayuran lain. Ini dengan ketara dapat meningkatkan rasa komposisi dan juga memberi ia ciri tambahan yang berguna.

• Imunomodulator semula jadi. Sebatian kimia yang membantu menguatkan sistem imun, meningkatkan pertahanan badan.
• Antioksidan. Menormalkan keseimbangan asid-asas, kegagalan yang boleh menyebabkan penuaan pramatang, kanser, peningkatan kerentanan terhadap jangkitan.

Sebagai sebahagian daripada Vitgrass juga terdapat vitamin A, C, kumpulan B, makro dan mikronutrien. Dalam kompleks, semua bahan ini mempunyai kesan ke atas tubuh manusia, setanding dengan kesan terapeutik.

Cadangan untuk penggunaan vitgrass

Sudah tentu, jus dari kuman gandum tidak dapat menggantikan kaedah tradisional rawatan, tetapi ia dapat menguatkan mereka berkali-kali. Pemakanan dan kepakaran sempit mengesyorkan menggabungkan pendekatan ini untuk keputusan positif yang maksimum. Berikut adalah beberapa masalah, dalam melawan yang vitgrass boleh menunjukkan yang terbaik:

• Kebotakan Kekayaan vitamin E dalam cecair membolehkan anda menangani distrofi kapilari - salah satu penyebab keguguran rambut yang paling biasa.
• Penyakit kulit. Menggosok kulit dengan jus hijau atau ais, yang disediakan dari situ, anda boleh menormalkan keseimbangan air dan menghilangkan punca ruam.
• Obesiti. Whitgrass merangsang sintesis jus gastrik, tidak membenarkan asimilasi kolesterol berbahaya dan menggalakkan pembersihan usus. Semua ini memberikan penurunan berat badan yang lancar, tetapi aktif.
• Penuaan Kelimpahan nutrien dalam jus mempengaruhi proses kedua-dua keadaan alam semula jadi dan negatif, penuaan.
• Keletihan kronik. Pengambilan minuman Vitgrass secara teratur merangsang aktiviti otak, meningkatkan nada dan menahan tekanan, meningkatkan mood.
• Kelemahan imun. Bukan sahaja badan tepu dengan imunomodulator semula jadi, ia juga membersihkan usus dari toksin. Vitamin lebih aktif diserap oleh membran mukus dan memulihkan daya perlindungan.
• Latihan berlebihan. Sukan yang aktif membawa peningkatan tahap toksin dalam tisu. Whitgrass menjalankan detoksifikasi aktif badan, yang membolehkan anda pulih lebih cepat selepas bersenam.
• Pelanggaran keseimbangan asid-asas. Organisme berasid menjadi lebih terdedah kepada pengaruh faktor patogenik luaran dan dalaman. Jus gandum menormalkan semua petunjuk kimia, memperkuatkan kesihatan.
• Kolitis ulseratif. Cecair penyembuhan mengurangkan kerengsaan mukosa usus, dengan itu mengurangkan gejala yang tidak menyenangkan.
• Kolesterol tinggi dan anemia. Penggunaan tetap vitgrass menyumbang kepada peningkatan yang ketara dalam komposisi darah dalam masa yang singkat.

Akhirnya, pengenalan jus wheatgrass ke dalam diet dianggap sebagai pencegahan kanser yang berkesan. Perlu diperhatikan bahawa untuk mendapatkan semua hasil yang disenaraikan, cukup untuk minum 1 hidangan minuman per hari, yang hanya 30 ml cair.

Vitgrass Harm dan Hazard Produk

Kebanyakan maklumat yang vitgrass berbahaya kepada badan adalah fiksyen. Tetapi beberapa mitos masih mempunyai alasan. Penggunaan komposisi semulajadi harus ditinggalkan dengan adanya kontraindikasi seperti:

1. Penyakit ulser peptik. Banyak enzim aktif dalam komposisi produk dapat meningkatkan kerengsaan mukosa perut, yang akan memperburuk keadaan.
2. Kehamilan dan penyusuan susu ibu. Vitgrass mengandungi terlalu banyak bahan dengan peningkatan intensiti tindakan. Kesan bendalir dalam kes ini mungkin paling tidak dijangka.
3. Kekurangan zat besi. Minum secara aktif menghilangkan mineral dari badan, sehingga dapat meningkatkan keterukan kondisi patologis. Secara umum, pakar mengesyorkan mengambil kompleks mineral dengan besi semasa penggunaan vitgrass dengan tujuan terapeutik atau prophylactic.

Intoleransi individu untuk sap wheatgrass jarang berlaku, tetapi sekiranya ubat harus diperkenalkan ke dalam diet anda dengan berhati-hati.

Membiakkan vitgrass di rumah

Jus yang dibuat daripada vitgrass kehilangan sifatnya yang berguna dalam masa 15 minit. Jika anda meletakkan minuman di dalam peti sejuk, ia akan mengekalkan nilai ubatnya selama satu jam. Pada mulanya, komposisi atau ramuan untuk pengeluarannya dijual secara eksklusif di kedai makanan kesihatan. Hari ini, ramai penyokong pendekatan lebih suka mengembangkan bilet di rumah.

Proses mudah kelihatan seperti ini:

1. Kami mengambil segelas biji khas dan merendamnya dalam air selama 2 jam. Dalam bekas yang sesuai meletakkan lapisan bumi sedikit lembap.
2. Kosongkan direndam dipindahkan ke bekas untuk gandum yang semakin meningkat dan kami taburkannya dengan kelembapan sederhana. Tanah harus diambil dalam jenis atau biohumus.
3. Kami meliputi pembinaan dengan filem dan biarkan selama 2-3 hari sehingga menetas.
4. Pada fakta bahawa vitgrass meningkat kepada 12-15 cm mengambil masa 7 hingga 10 hari. Sepanjang masa ini, tanah perlahan-lahan disiram, menghalang pembentukan lopak.
5. Tumbuh dipotong dengan teliti dan dibenarkan menyediakan jus. Walaupun mereka sedikit melebihi panjang yang disyorkan, tidak ada yang perlu dibimbangkan.
6. Jika vitgrass tidak menetas atau tumbuh sangat perlahan, anda perlu menukar tanah. Tetapi tidak boleh anda gunakan baja mineral atau perangsang pertumbuhan lain.

Untuk membuat jus vitgrass, anda perlu mengambil pengadun (atau pemerah skru), sekumpulan gandum dan air minuman. Masukkan semua bahan dalam bekas, gulung dan saring melalui cheesecloth. Produk siap segera diminum. Adalah lebih baik untuk melakukannya pada perut kosong, sebelum makan. Jumlah bahagian dan nombor mereka boleh diselaraskan berdasarkan perasaan dan keperluan peribadi.

Whitgrass di rumah - resipi langkah demi langkah dari percambahan hingga siap sedia

Hello dear pembaca! Pernahkah anda tertanya-tanya berapa makanan yang masih belum tercemar kekal dalam usus kita setiap hari? Setiap hari, saluran gastrousus berfungsi secara harfiah untuk memakai, menerima dan memproses toksin daripada makanan biasa kita.

Ramai orang mengingati rasa sakit di perut, tidak selesa, tetapi bukan mencari ubat yang mudah tanpa kesan sampingan, mereka pergi ke doktor, memberi ujian yang tidak terhingga, dan minum pil dalam pek, yang dalam satu cara atau yang lain membahayakan tubuh.

Minuman bintang

Di Barat, cara yang mudah dan berkesan untuk membersihkan tubuh dengan bantuan vitgrass telah lama menjadi popular. Bintang Hollywood minum vitgrass untuk sarapan pagi, sebelum melakukan sukan dan bukan minuman tenaga. Whitgrass - minuman dari kuman gandum. Selain fungsi pembersihan, ia menenangkan badan, memuat dengan vitamin dan unsur surih, menguatkan sistem imun. Detox koktail ini disyorkan untuk mereka yang mengikut angka, memimpin atau sekurang-kurangnya berusaha untuk gaya hidup sihat, dan masuk untuk sukan.

Adalah dipercayai bahawa kuman gandum mengurangkan risiko kanser, jadi kini jus ini semakin meningkat dalam permintaan. Ia boleh didapati dijual, tetapi ia agak mahal.

Nasib baik, mudah dan mudah untuk memasak sendiri, dan hari ini saya akan memberitahu anda bagaimana membuat vitgrass di rumah.

Bagaimana untuk menanam gandum untuk vitgrass?

Pertama pilih benih. Mencari benih gandum, lebih baik organik, tanpa sebarang bahan tambahan GM. Seterusnya, anda perlu memilih bekas untuk percambahan, anda boleh membeli secara automatik dan ia akan memudahkan proses atau mengambil plastik yang mudah.

Berapa banyak biji diperlukan untuk "batch pertama"? Untuk melakukan ini, letakkan segelintir benih di bahagian bawah bekas - satu lapisan sudah cukup. Benih dibasuh sebelum percambahan. Gunakan colander dengan lubang kecil. Gandum yang dibasuh direndam dalam air tiga kali, sekurang-kurangnya 10 jam setiap kali. Untuk merendam memerlukan bekas dengan tudung, air di dalamnya - satu pertiga.

Mendapatkan benih penanaman. Baris pertama kadbod atau kertas penyerap ke bahagian bawah bekas. Letakkan kira-kira 5 sentimeter tanah di atasnya. Bukan priminaya, tuangkan biji-bijian, mereka harus bengkak dan bersentuhan dengan tanah. Sekarang dan dalam proses pertumbuhan, benih mesti sentiasa dibasahkan dari penyembur (setiap hari dua kali).

Untuk memastikan biji-biji basah lebih lama, anda juga boleh menutupnya dengan linen, kain katun atau kertas. Kontena tidak boleh dijauhkan dari cahaya matahari langsung. Di bawah semua keadaan, pada ekor hari ketiga akan muncul, dan pada kelima - pucuk beberapa sentimeter.

Pucuk pertama yang sesuai untuk menyediakan minuman biasanya muncul selepas seminggu.

Apabila muncung mula membahagikan kepada dua (biasanya ia berlaku pada hari 7-9), anda boleh menyediakan koktel untuk kesihatan!

Bagaimana memasak vitgrass?

Resipi ini agak mudah:

1. Untuk tiga bahagian minuman, kami memerlukan satu ratus gram air, beberapa tandan pucuk gandum (2-3 sentimeter tebal) pucuk harus panjang 10-12 sentimeter.
2. Hancurkan gandum dengan tangan anda dan campurkan dengan air.
3. Ambil pengisar (dalam kes yang teruk, pengadun) dan sapukan semuanya dalam satu minit. Gosokkan kepingan yang tersisa melalui ayak.

Sekali lagi, saya menekankan fakta yang menakjubkan: seseorang memerlukan hanya 2 sudu sehari untuk diminum - iaitu, Resipi di atas untuk 3 hidangan.

Apabila anda mencuba koktel untuk kali pertama, rasa herba anda boleh mengelirukan anda. Dalam kes ini, disyorkan untuk meminumnya dengan jus segar - sayuran atau buah.

Adalah penting untuk diingati: vitgrass tidak disediakan untuk masa depan, ia diminum dengan segera, kerana dengan sentuhan yang berpanjangan dengan udara nilai pemakanan hilang dan kebanyakan bahan biologi aktif hanya runtuh.

Whitgrass atau pucuk gandum - yang lebih berguna?

Sesetengah orang berfikir bahawa bijirin gandum bercambah lebih sihat daripada minuman, kerana semasa percambahan sejumlah besar nutrien dikatakan hilang. Sebenarnya, ini tidak semestinya, faedah sama sekali sama dengan jumlah sprouts yang sama.

Ulasan mereka yang cuba menyembuhkan atau menyembuhkan badan dengan bantuan alat ini hanya menakjubkan! Mereka membantu dengan pelbagai penyakit:

• membantu dengan cepat merawat jangkitan virus pernafasan dan pernafasan akut, serta dengan ketara mengurangkan kemungkinan menangkap apa-apa jenis selsema;
• menubuhkan kerja saluran gastrointestinal;
• membersihkan usus, mengeluarkan toksin dengan serat, yang bertindak sebagai sorben;
• mengurangkan risiko kanser, kerana mereka mempunyai banyak vitamin dan semua serat yang sama;
• menguatkan sistem imun, kerana mereka mempunyai sejumlah besar antioksidan;
• membuat seseorang lebih bertenaga, memberi kekuatan dan semangat;
• membina tekanan darah dan banyak lagi!

By the way, vitgrass boleh dikaitkan dengan minuman ringan. Hakim untuk diri sendiri - usus dibersihkan, tepu dengan vitamin (yang berarti mengurangi kemungkinan nafsu makan palsu dan mempercepat metabolisme), menambah tenaga (itulah kekuatan Anda untuk jogging pagi atau kelas menari J).

Cuba dan anda, pembaca yang sayang. Saya tidak mengucapkan selamat tinggal kepada anda, melanggan kemas kini blog, selalu ada banyak yang menarik dan berguna! Berkongsi maklumat di rangkaian sosial dengan rakan dan kenalan. Selamatkan awak!

Seperti artikel ini? Lakukan perbuatan baik - kongsi dengan rakan-rakan di rangkaian sosial: